不揉面,不搟麵,筷子攪一攪,5分鐘烙一張大餅,解決全家早餐!


對於北方的我來說麵食是幾乎每天必有的主食,蔥花餅是人人都愛的主食,家人想吃蔥花餅了,就做給他們,不比外面賣的差呦,零技巧,不揉面,不搟麵,兩根筷子攪攪就搞定,即使是廚房小白也能完全勝任,口味咸鮮,口感筋道還非常非常的柔軟,家人非常喜歡,即使是80歲的婆婆也能咬的動,非常值得推薦,仔細看哦,保證一次成功!



蔥花餅


食材:麵粉300克、雞蛋2個、酵母4克、白糖少許、溫水300毫升左右、鹽1勺、蔥3根。


做法:


1、食材備好。

2、麵粉中磕入雞蛋,加4克酵母,少許白糖。

3、緩緩加入37度左右的溫水攪拌。

4、攪拌成這樣的麵糊。

5、蓋上保鮮膜發酵至2倍大。

6、蔥洗凈切碎,加入麵糊中,再加1勺鹽。

7、攪拌均勻。

8、電餅鐺刷1層油,倒入麵糊抹平,開電源,開啟發麵餅模式,上層也抹上油,蓋上蓋。(麵糊不要倒的太滿)。

9、烙餅模式結束後,把餅取出晾涼。

10、切成小塊,這幾次烙餅的方法,比以前烙的餅軟,並且第二天都不硬。

11、快手的麵食,簡單易做,外皮酥脆,內裡軟綿,再來一碟拌黃瓜,超贊哦。


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這魚不煎不炸,無油煙!蒸一蒸,皮滑肉嫩營養高,全家都愛吃!


這種魚不用煎,也不用油炸,無油煙的做飯,食材簡單又快速,人人喜歡。只要蒸8分鐘就好,鮮香多汁,皮滑肉嫩、入口即化,營養高,全家老少都愛吃。


格陵蘭比目魚肉質鮮嫩,骨頭軟,無小骨無刺,非常適合蒸,連小朋友都可以吃,很放心。目魚具有祛風濕,活血通絡等功效,所含的不飽和脂肪酸易被人體吸收,有助於降低血中膽固醇,增強體質。

豆豉蒸比目魚,採用傳統粵菜蒸魚方式,通常的豆豉、辣椒、香蔥、香蔥做調配料。融入西方的調料,用檸檬汁去腥,增加魚的鮮香。清水煮沸,放入鍋中蒸一蒸,美味出鍋,無比鮮嫩,口味獨特,多層口感,有辣味,有補辣,還有淡淡的檸檬清香,但又不酸,有魚鮮美,但是不腥,恰到好處的蒸魚。


主要食材:格陵蘭比目魚2塊


配料:豆豉10克、紅辣椒半個


調料:油1ml、鹽2克、生抽2ml、生薑20克、檸檬汁幾滴、香蔥20克、香蔥10克


製作過程


1.比目魚塊室溫解凍、準備豆豉、香蔥、香菜、生薑辣椒等食材;


2.解凍好的比目魚塊洗凈,盤子底部放入切好的生薑絲,把魚塊放在上面;

3.魚塊上面放入辣椒、生薑、豆豉,然後把油、鹽、生抽、檸檬汁均勻淋在上面,醃制5分鐘,這樣入味鮮香。

4.清水煮沸,隔著放入魚盤;

5.蓋上蓋子,大火蒸8分鐘;

6.關火之後燜1-2分鐘,出鍋前放入香菜、香菜;


溫馨小貼士


  1. 蒸魚的時候,要水煮沸再放入,且大火;

  2. 魚塊大小以及火候大小不同,蒸熟時候略有不同。

這樣的蒸魚,你喜歡嗎?好吃不上火,簡單又快速。發表一下的看法,你有其他蒸魚的方式嗎?

參考來源

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