她用它代替晚飯10年，和女兒同框似姐妹
且行且珍惜
相信幾乎所有人，在聽別人猜年齡時，希望聽到猜的年齡比自己實際年齡小，如果別人猜測你年齡小，可能有兩種情況：一種是你的顯小、顯年輕，另一種則是出於對你的尊重，明明看上去老很多，為了猜完不那麼尷尬，就把你往年輕裡誇！
小編的阿姨，就是真真實實顯年輕的那類凍齡人，40多歲了，和女兒一起出門，經常被認為是姐妹或者閨蜜。問了妹妹才知道，阿姨的晚飯10年如一日的用它代替，那就是甜菜頭，蘋果和胡蘿蔔汁。
甜菜根有非常大的養生功效，味甘，性平微涼，具有健胃消食、止咳化痰、順氣利尿、消熱解毒、肝臟解毒等功效。
蘋果和胡蘿蔔都不用小編介紹了，這3樣結合在一起，經常食用，可以讓面色紅潤有光澤，保持身材。
甜菜根胡蘿蔔蘋果飲
配料：
甜菜根 1個、胡蘿蔔 1段、蘋果 1個、涼開水 300克
烹飪步驟：
1.用料：甜菜根1個，蘋果1個，胡蘿蔔1段，涼開水300克。
2.胡蘿蔔洗凈切小段。
3.蘋果洗凈去蒂把，切小塊。
4.甜菜根洗凈，切小塊。
5.所有材料倒入料理機杯中。
6.加水。
7.蓋好蓋子。
8.放入機座，卡好。
9.選擇蔬果鍵，啟動。
10.打漿結束，取下料理機杯，揭蓋。
11.倒出飲用。
烹飪小貼士：
一個甜菜頭，配蘋果胡蘿蔔。選了一個最小的蘋果，比甜菜根大不了多少。胡蘿蔔也不要多，一小段就好。
沒有懸念，甜菜根的顏色依然壓倒一切。蘋果因攪拌而產生的褐變，也被隱沒在甜菜根的殷紅裡。
一揭蓋，蘋果與甜菜根的味道爭相湧出。入口，蘋果略佔上風；其次，是甜菜根；胡蘿蔔壓底，在回味裡。
大家身邊有凍齡美女嗎？
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