復發的傷已無大礙!復出路上,安塞龍也要克服心理關

復發的傷已無大礙!復出路上,安塞龍也要克服心理關

正處在傷後恢復期的安塞龍日前透露,他近期傷勢有所復發,但經過休息後已經沒有大礙,即將在月底歐錦賽復出的他將與隊友努力爭取衛冕湯杯。

復發的傷已無大礙!復出路上,維克多也要克服心理關

1月底,安塞龍在印尼公開賽上因腳踝受傷退賽。2月中旬接受手術後,安塞龍一直努力恢復,效果良好,並計劃在4月底的歐錦賽上復出。

但是,在最近的一次采訪中,安塞龍透露自己的傷勢有輕微復發,但現在已經無大礙,接下來可以恢復系統訓練,並著重重建心理狀態和信心。采訪中,他表示:“兩周前,我的腳踝傷處出現了輕微的復發,因此我基本處於休息狀態,這周我的身體已經基本恢復。雖然這次復發讓恢復進度有所減慢,所幸的是並沒有對我造成痛感,恢復狀態也非常理想。我希望從這周起我能恢復百分之百的訓練狀態。”

復發的傷已無大礙!復出路上,維克多也要克服心理關

除了生理機能的恢復,這位丹麥第一男單還亟需調整和恢復比賽心理和自信。就像李雪芮在這次復出時所說的,運動員在遠離賽場一段時間後會產生對賽場的不適應感,恢復對比賽的熟悉和找回節奏同樣重要。

對於傷後復出的運動員而言,克服對受傷部位起動的恐懼和顧慮是艱難的過程。安塞龍在印尼賽上就是在起跳、落地時受傷的,當他恢復訓練、投入比賽並重復這個動作時,心理上難免有所顧及。維克多這樣形容:“自己還是會小心翼翼的,擔心再次受傷。但我認為自己的恢復狀態還不錯,能給我信心去克服這些恐懼。”

此外,缺席了德國和全英賽的他也缺少了對發球新規試行的體驗,這也有可能成為他復出的挑戰。

復發的傷已無大礙!復出路上,維克多也要克服心理關

安塞龍也因為缺席多項比賽,世界排名第一的寶座讓了給印度一哥斯裡坎斯,不過,世界羽聯積分計算方式讓印度人只能在世界第一的寶座逗留一個星期,之後精通中文的“中國通”安賽龍將重返第一。

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