橙子皮泡水喝有什麼作用？

我們在吃橙子的時候都會剩下橙子皮，你知道嗎，橙子皮也有很好的保健作用哦！每次吃橙子的時候可以將橙子皮風干保存起來，然後用來泡水喝。你知道橙子皮泡水喝有什麼功效嗎？

    橙子皮泡水喝的功效與作用

橙子皮為芸香科植物香橙的果皮，橙子皮的功效是化痰降逆、快氣利隔、消食和胃、解酒、殺魚蟹毒，橙子皮能促進皮膚新陳代謝，提高皮膚毛細血管的抵抗力。很多朋友都很喜歡吃橙子，果汁甜香味道甜美，其實朋友們所不知道的是橙子對於人體的健康不僅僅表現在果肉上，橙子皮的功效與作用也是很大的。橙子皮被晾曬干爽之後可以用來泡水喝，不僅很清淡解渴，還有很好的消食健胃的功效，對於一些脾胃功能不好的人也可以起到調節的作用。下面小編就給你介紹一下橙子皮都有哪些作用與功效。

1、降逆化痰

橙子皮是很好的中藥材，曬干後儲存起來，如果出現痰多咳嗽的現象，可以取出適量的橙子皮泡水飲用，能有效化痰降逆。

2、 消食和胃

橙子皮除了化痰的功效外，還能起到消食的作用。市面上銷售的醃制陳皮就是利用橙子皮的消食功效，將其制成健胃消食的小零食。

3、 殺魚蟹毒

如果吃海魚、螃蟹等海鮮出現中毒現象時，可以先泡上一杯橙子皮水，也能解殺魚蟹毒。

4、 治胸膈氣滯

橙子皮具有很好的理氣化痰功效，所以出現胸悶氣滯的情況時，用橙子皮泡茶喝能起到不錯的效果。

5、 清新提神

橙子皮中含有大量的香精油，散發出淡淡的橙子香，具有清新空氣，提神醒腦的作用。尤其是在密閉的空間中效果更明顯，比如坐長途車時，如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮。

6、 護發美容

將橙子皮放入熱水中，用它來洗頭可以使頭發光滑柔軟。另外橙子皮可以用來洗臉，有美白皮膚的功效。

　　橙子不僅果肉的味道非常的不好，果皮的藥用價值也非常的高。平時生活中，將橙子果肉吃掉之後建議將橙子皮曬干，然後泡水服用，對於腸胃有著很不錯的保健作用。今天，小編就來和大家一起說說橙子皮泡水喝的功效，來了解下吧！

　　現代科學研究發現，橙子皮中含有大量的果膠以及維生素C。果膠進入身體之後能夠起到健胃消食的作用，不僅能夠幫助食物快速的通過胃腸道，同時也可以分解膽固醇，讓膽固醇和糞便一起排出體外，減少身體對於膽固醇的吸收。所以說，平時將橙子皮泡水喝之後能夠有效的預防身體中出現高膽固醇的情況，適合膽固醇以及高血壓患者服用。

　　另外，橙子皮還適合膽結石的患者服用，能夠起到一定的防治效果。橙子皮中海含有大量的維生素C，不僅能夠抑制膽固醇在身體中轉化成為膽汁酸，也可以讓身體中的膽汁酸濃度下降，所以適合膽結石的患者服用。

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