女人，別愛得太滿，別付出太多！

女人，你很重要，任何時候都不要放棄自己，只有你好好活著，你的親人才會幸福。

年輕的時候，我也是天天為工作打拚，放不下的手機，關不掉的電腦，做不完的工作，熬不完的夜。 總有太多的計劃要完成，總有太多的事情要應付，總以為做好手頭的事情是當務之急，加班熬夜是常態，總以為陪家人還來得及，反正人生很長，時間很多。

終於有一天扛不住了，我生了一場大病。躺在病床上，我突然大徹大悟，給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮雲，健康才是最重要的。

我是家裡的頂樑柱，我的身體不是我一個人的，我身後還有父母、愛人和孩子，我不能倒下。 等生病了才明白，來日並不方長，別等到人生上半場用命去換錢，到了下半場用錢來買命；別等到忙忙碌碌中半輩子過去了，才發現自己手裡的金錢和成功並無多少意義，驀然回首，才發現孩子已經長大，再不需要你的陪伴；而父母已經老去，陪伴的時間所剩不多。

從那以後，我變慫了，我開始怕生病，不敢生病，我端起了保溫杯，喝起了養生茶，開始了運動健身。 再不把電腦帶回家，上班時提高效率，儘量不加班，也不再熬夜。

我把工作和生活嚴格地劃清界限，工作是工作，生活是生活。 健康，是一種責任，是我對家庭的承諾，我只有照顧好自己，才有能力照顧家人，我再也不要用生命來透支健康。

我是女兒，是媽媽，是妻子，我是家庭的力量之源，我要努力長成一棵大樹，為家人遮風避雨，讓孩子這隻小鳥能高高地站在我的枝頭。我要給孩子、愛人和父母撐起一片天，我要好好愛自己，女人，只有愛自己，才能更好地愛家人。

人生不易，一生很短，別為難自己，別委屈自己，如果你都不愛自己，那誰還會愛你？ 好好愛自己，好好照顧自己，只有你活出健康、活出自信，才能幸福一家人。

優秀的女人，都懂得自己很重要，只有努力地愛自己、愛生活、愛家人、做更好的自己，為愛我的人做得更多，生活才更有意義。 時光荏苒，歲月靜好，女人安好，便是晴天。

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