茯苓薏米糊的做法~
三者混合具有:滲濕健脾,可用於調理腸胃的功能,有助於身體健康。
By 尖尖_實驗室
用料
- 薏米 40克
- 紅豆 30g
- 茯苓 10克
- 水 800毫升
- 白糖30克
做法步驟
1、薏米放入容器中
2、加入紅豆
3、將兩者混合淘洗干淨
4、加入適量水,放冰箱冷藏浸泡過夜
5、泡好的食材瀝干水,放入破壁機杯中
6、加入茯苓
7、適量清水,選擇米糊功能,程序大約20分鐘
8、打好之後加入少許白糖
9、選擇點動5秒打勻即可
10、成品
三者混合具有:滲濕健脾,可用於調理腸胃的功能,有助於身體健康。
By 尖尖_實驗室
用料
做法步驟
1、薏米放入容器中
2、加入紅豆
3、將兩者混合淘洗干淨
4、加入適量水,放冰箱冷藏浸泡過夜
5、泡好的食材瀝干水,放入破壁機杯中
6、加入茯苓
7、適量清水,選擇米糊功能,程序大約20分鐘
8、打好之後加入少許白糖
9、選擇點動5秒打勻即可
10、成品