余生太長，請和情緒穩定的人在一起。

和情緒不穩定的人在一起，是一場災難！

情緒就是這個魔鬼。如果你控制不了自己，它就會扼住你的咽喉，讓你隨著你的情緒一同走向毀滅。

我不知道對妻子而言，對整個家庭而言，這樣的男人，存在的意義是什麼？

因為正在氣頭上就可以把妻兒丟在高速上面，因為情緒失控就可以不管妻兒死活，說好的承擔和責任呢？

這種情緒不穩定的男人真的是婚姻的一劑毒藥。

你不知道他什麼時候會爆發，會做出什麼樣不可思議的事，甚至不知道他爆發時的絕情能到什麼程度，你能不能承受得住。

03.

前幾天，在我所住的小區樓下，圍滿了人，一個男人跪在妻子面前痛哭流涕，抓著妻子的手，大聲問：為什麼，我對你這麼好，你還要離開我。

妻子一臉的尷尬和委屈，避開行人詫異的眼神，一言不發。

男人至少大聲吼了一個小時，不停重復地威脅她：你跟我回去，馬上回去，不然我就跪在這裡不起來。

看妻子一直不說話，男人開始不耐煩了，起身拖著妻子就往家走，妻子掙扎個不停，男人對著她的臉就是一巴掌，妻子傻了眼，又在掙扎的時候，男人再一次揚起了手，一邊打一邊拖了回去。

這樣的情況就像大姨媽一樣，在我們小區每隔一段時間就來那麼一次，還不算平時深更半夜聽到的摔東西打得嚎啕大哭的聲音。

下跪的那一刻，你以為他是懺悔的，但事實證明，他不過是在用另一種方式來解決控制的問題。

情緒穩定的時候，用“好”來套住你，情緒不穩定的時候，用暴力來控制你，但他對你而言，卻像個惡夢一般的存在。

最可悲的是，很多女人明明知道是噩夢，卻寧願在水深火熱中掙扎，始終忍住不肯離婚。

和情緒不穩定的人在一起生活是一種什麼樣的體驗？

也許前一刻開著玩笑，後一秒就能因為這個玩笑生氣，大聲地罵你，甚至動手打你。

這樣的人經常處於失控狀態，因為他控制不了別人，又無法控制自己的情緒，最後以兩敗俱傷的形式來呈現自己無能的一面。

情緒不穩定，其實就是無能的表現，傷害了自己，更是害了別人。

04.

年紀越大就越會覺得評價一個人的首要標准是要看對方的情緒是否穩定。

玲子的老公是我見過情緒最穩定的人。

2年前，他們的兒子確診為先天性心髒病，那一刻，玲子覺得天都要塌了，每天不是怨自己就是怪老公，逮著誰就對著誰發脾氣，發完脾氣又後悔內疚，弄得家裡一片愁雲慘霧的樣子。

可是，她老公卻截然不同。

每天還是按照之前的正常作息生活，似乎這件悲劇不曾發生，正常上下班、買菜做飯、做家務帶小孩。

一天晚上她看著酣睡正暢的老公，終於忍不住把他搖醒，沖他吼到：“他是不是你的親生兒子?你怎麼可以這麼沒心沒肺?”

老公正色道：我也急，如果急能改變兒子的命運我願付出生命。兒子已經是這樣了，除了全力配合醫生做治療外，我們還要給自己和兒子保持一個樂觀開朗的人生態度。

後來她老公每天帶著她去醫院聽關於先心病的講座，請當地有名的醫生上門來給大家做先心病的科普宣傳。

帶著孩子去醫院檢查的時候，和家長們一起交流病情，緩解她和自己的焦慮。

隨著他們對先心病越來越深入的了解，加上老公的安撫和醫生的建議，玲子慢慢變得越來越堅強，孩子也變得越來越開朗。

後來兒子成功做了搭橋手術，隔了兩年又上了幼兒園，一切都在變好。

玲子說老公在她心裡比誰都偉岸，那種臨大事而不懼，直面困難的勇氣和解決問題的果敢，讓她這個焦慮的小女人找到了巨大的安全感和方向感。

一個成熟的男人必須情緒穩定，沉穩，處事不驚，能夠在緊要關頭扛住事情，保證內心的鎮定。

一個人最高級的魅力就是情緒穩定，而情緒穩定不只是對特定人群，而是對所有的人。我見過太多的人，對外人寬容友好，對伴侶苛刻挑剔；對外人非常有耐心、情緒溫和，對伴侶的態度和情緒就非常不耐煩。

其實這樣的人，都是在犯最愚蠢的錯誤。

理性、清醒、成熟克制住自己的情緒，遇到難題不會把脾氣發在最親近的人身上，這是成熟的最重要標志。

05.

很多時候我總在想，和一個人在一起生活，到底什麼東西是最重要的？

是房子、車子？還是顏值、身高？後來我才發現情緒穩定是最重要的。

因為人與人之間的相處，歸根結底是兩個人的情緒在相處，是兩個人的情緒在流動。

深情、愉快、興奮、風趣的說話方式，就是良好的情緒表達，能帶給伴侶安全的溫暖，閉上眼睛都會感覺到他是一個美好的人，一個有安全感的人。

而一個情緒不穩定的人，那一張張因為發怒而扭曲的臭臉，那一聲聲情緒宣洩般的吼叫，帶給伴侶無盡的災難。

一個情緒穩定的人，不會因為一句無心的話，和你發脾氣。

一個情緒穩定的人，不會喜怒無常，讓你每天身處驚嚇之中。

一個情緒穩定的人，會帶給你無限的安全感。

這樣的人，每天相處下來，不累，沒有壓力，結婚後日子過得不會差。

每個人都有向暖的力量，都想讓自己的生活過得幸福。

余生太長，請和情緒穩定的人在一起。

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