車前草路邊不起眼的野草，竟然可以讓痛風不痛......

目前痛風發病率越來越高，痛風的發生大大降低了患者的生活質量，但是就目前的醫學技術而言，根除痛風是不可能的，這能緩解症狀。很多病人發現服用車前草會部分緩解痛風症狀，事實果真如此嗎？今天我們一起來看看

車前草，祛痰利濕，入藥解毒，是中醫的一味味美價廉的草藥。

除了入藥之外，他的嫩芽還可以涼拌清炒，日常的車前草茶也是清甜美味。

日前，有很多人在問一個問題，車前草可以治療痛風嗎？

答案就是： 可以治

先來了解了解，痛風到底是什麼？

痛風是由體內的尿酸沉積的晶體在關節（特別是大腳趾下側關節）的關節病，是體內的嘌呤代謝紊亂和尿酸從體內排除異常而致的高尿酸血症（體內尿酸過高），是有尿酸結晶的關節炎以及痛風石疾病。

主要有：

急性發作性關節炎、尿酸結晶形成、痛風石慢性關節炎、尿酸鹽性腎病和尿酸性尿路結石，嚴重的患者可能出現關節殘疾、腎功能不全。

痛風患者還常有這樣的症狀：

腹型肥胖、高脂血症、高血壓、2型糖尿病及心血管病等伴隨症狀。

中醫上有個基本的理論： 通則不痛

車前草是一味利水滲濕中藥，但只有車前草子利尿作用，正常人內服車前子煎劑10g，有明顯的利尿的作用，正是這樣的利尿作用，可以幫助我們體內排出多余的尿酸，從而降低尿酸來緩解痛風。

除了車前草，我們來看看還有什麼其他的中草藥可以來緩解痛風，降低痛風發生的幾率

1、草藕湯

2、牛膝長卿飲

3、陳皮桂枝湯

4、莪術海藻琥珀湯

5、五土五金湯

6、萆薢星膝湯

除了中醫的調節治療，我們還可以通過控制我們的日常飲食來降低尿酸，開源節流

我們就可以通過日常的飲食來緩解痛風

1.控制每天食用的總熱量

少餐多次食用熱量低可果腹的食物，

2.降低蛋白食物的攝入

果蔬可以作為我們食用的一部。

3.減少嘌呤攝入量

海鮮類，大豆類都是嘌呤含量較多的食物類。

4.多食用鹼性食物

大多數水果都是鹼性食物。

5.避免飲酒抽煙

痛風其實是一個有一定遺傳相關性的疾病，他有一定程度的重男輕女現象。

所以如果家裡的男性長輩有痛風的症狀的話，我們的男孩子一定要控制自己嘌呤的攝入，健康有序營養的飲食。

“點贊”是一種鼓勵！

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參考來源