常常做惡夢嗎？原來這代表你其實「很有創意」

▲常常做惡夢嗎？原來這代表你其實「很有創意」（shutterstock）

你曾有被噩夢驚醒過的經驗嗎？夢境對不少科學家來說仍是不解之謎，但根據加拿大夢境與惡夢研究實驗室 (Dream and Nightmare Laboratory) 的一項研究指出，如果你做惡夢的次數比正常人多，你很有可能是一個非常具有想像力以及創意的人。

經常做惡夢的人，除了睡姿不良、睡眠環境不佳外，壓力很大也可能是造成做惡夢的主因，不過根據國外研究指出，如果你是一個具有豐富想像力、或是比較多疑的人，你做惡夢的次數也會比常人來得高。

加拿大夢境與惡夢研究實驗室的心理學博士卡爾（Michelle Carr）指出，做惡夢次數頻繁的人，在從事與文字相關的工作時，比較容易跳脫思考框架。對此，她就找來多名每週至少做2次惡夢的自願者來測試，並且發現惡夢真的與人們的創意的確息息相關。

卡爾博士進一步引用波士頓塔夫茨大學（Tufts University）醫學院心理學家哈特曼（Ernest Hartmaan）的研究指出，人們若是惡夢頻繁，代表他的心思會更細膩、更敏感，因此導致對夢境的反應特別強烈，而這樣的敏感度在他們醒過來之後，也能夠讓他們像作夢一樣思考，並且帶來更多的創意。

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