快來運動！正妹健身房爆汗深蹲！腰腹「性感曲線」好撩人！

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夏天快到了是時候露出身體了吧！

為了美觀跟吸引別人目光，還是要好好健身一下！

今天這個妹子就在健身房努力運動，身上都濕了～看來這妹子不是擺擺動作拍拍照而已，是真的有用心健身啊！否則怎麼會有馬甲線還有翹屁屁！而且胸部的大小穿上運動

內衣後還可這麼渾圓飽滿，裡面內容物不可限量啊！

健身房是指城市裡用來健身的場所。一般而言，都有齊全的器械設備，有較全的健身及娛樂項目，有專業的教練進行指導，有良好的健身氛圍。

在健身房不僅能鍛煉肌肉，讓身材更有形，也能認識很多新朋友。

健身房的健身器多達近百種，但歸納起來，大致可分為三種類型：

①全身性健身器械：如10項綜合訓練器、家用16功能健身器等；

②局部性健身器械：如健身自行車、劃船器、樓梯機、跑步機，以及小腿彎舉器、重錘拉力器、提踵練習器等；

③小型健身器械：如人們所熟知的啞鈴、壺鈴、曲柄槓鈴、彈簧拉力器、健身盤、彈力棒、握力器等。

專業健身會所的大部分投資應該在健身器械上，好的健身器材能讓使用者正確掌握鍛煉和得到有效的保護，減少運動損傷。器械無破損，可正常使用，能針對性的，全方位的鍛煉到身體的各個部位，使身體更勻稱，線條更優美。“好”是為了達到更好的鍛煉效果；“多”是為了有足夠的運動空間，不至於排隊和等待；“全”是為了使身體得到更全面科學的鍛煉。

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