這6個地方「長痘痘」竟代表著身體正向你「發出警訊」！原來手臂上的痘痘可以這樣改善！

根據網站Zeppfeed的報導，痘痘不只會長在臉上，不同位置的痘痘其實代表身體不同部位正在向你發出警訊哦！

1. 脖子或下巴

通常青春期的少男少女會因為荷爾蒙過剩所以下巴或脖子冒出痘痘，但若你已經很確定自己已經過了青春期的話，代表你攝取了過多的糖分、脂肪，壓力過大、頭髮過長或是不適合穿著高領的衣服也是原因之一。

(Source: Zeppfeed) 本文圖片皆出自同處。

2. 肩膀

壓力過大、常背過重的肩背包會導致肩膀上容易出痘。

3. 胸部

如果衣服的材質不適合你的皮膚的話會導致胸膛出現痘痘，與其穿尼龍、聚脂纖維的布料，棉質的材料會讓你的皮膚更舒服。如果你沒有過敏症狀的話很有可能是消化系統不好、飲食習慣不好或是攝取過多油脂、辛辣食物、垃圾飲料。

 

4. 手臂

手臂上大量冒出痘痘代表你罹患了「毛髮角化病」，由於毛囊血液不循環導致細胞壞死卡在毛孔裡造成，你可以定時去角質就可以改善這種狀況。不過如果維生素攝取不足也會出現這樣的狀況。

5. 肚子

肚子上的痘痘不常見，但如果攝取太多糖分或太常穿緊身的衣服還是會導致肚子上出現痘痘。

6. 骨盆

長在屁股部位上的痘痘讓人非常困擾，不過這其實也是身體在暗示你需要改善衞生習慣或是減少除毛的次數哦！

 

原文出自：Zeppfeed.

痤瘡（拉丁語：acne），也稱為尋常性痤瘡（拉丁語：acne vulgaris），在毛囊被死皮細胞和來自皮膚的油脂堵塞時出現。[10] 它的特點是黑頭或白頭、疙瘩、油性皮膚，可能會有疤痕[1][2][11] 它主要影響皮脂腺數量相對較多的皮膚部位，包括臉部、胸部上部和背部。[12] 患者因為外貌的改變，可能會

焦慮、自尊心減退，極端情況下會抑鬱或產生自殺念頭。[3][4]

80％的病例中認為遺傳因素是主要病因。[2] 飲食和吸菸的作用尚不清楚，皮膚是否乾淨、是否暴露在陽光下痤瘡的形成無關。[2][13][14] 在青春期，無論男女，痤瘡通常都是由睪酮等激素的增加引起的。[5]一般出現在皮膚上的痤瘡丙酸桿菌（Propionibacterium acnes）過度滋生是一個常見病因。[5]

痤瘡有許多治療方法可供選擇，包括改變生活方式、藥物和醫療程序。少吃食糖等單醣可能會對病情有所幫助。

[7] 外敷壬二酸、過氧化苯甲醯和水楊酸是常用的治療手段。[8] 抗生素和維甲酸可用於口服治療痤瘡。[8]

然而，抗生素治療可能會對抗生素產生耐藥性。[15] 若干種避孕藥對女性的痤瘡有治療效果。[8] 由於口服異維A酸會有較大的副作用，因此只建議嚴重的痤瘡患者使用。[8] 醫療界的一些人士倡導儘早積極地治療，以減輕痤瘡對患者的長遠影響。[4]

據估計，2015年，痤瘡在全球範圍內影響6.33億人，成為了全球第八大常見疾病。[9][16]

 痤瘡常發生於青少年時期，約80–90%西方世界的青少年患有痤瘡。[17][18][19] 在鄉下患痤瘡的比例則較低。[19][20] 兒童和成人在青春期前後都有可能患病。[21] 雖然成人罹患痤瘡不太常見，但患者中近半數直至20歲或30歲都還持續發生痤瘡，有一少部分人甚至到40歲都還為此感到困擾

參考來源