秀智減肥獨門餐單+瘦腿法 減肥後變男神收割機

上星期韓國女星有「國民初戀」之稱的裴秀智，被韓媒爆料與「地獄使者」李棟旭拍拖，不論是秀智還是棟旭oppa的粉絲都「失戀」了。秀智的美貌與身材令她的男朋友，還是合作的男藝人都是男神等級，難怪大家都羨慕秀智。不過，各位姊妹不用灰心，因為秀智曾是「醜小鴨」，不如看看秀智用甚麼獨門減肥餐單和瘦腿法，令她成為「男神收割機」。

「男神收割機」秀智

上星期韓媒《OSEN》報道秀智與李棟旭的戀情，而且雙方事務所都承認戀情，秀智所屬的JYP事務所表示：「兩人最近才開始交往。」而李棟旭所屬事務所亦表示雙方正在了解中。

圖片來源：Twitter@skuukzky

圖片來源：Twitter@leedongwook_official

二人亦曾被目擊在清潭洞附近約會。有報道指二人是從後輩關係發展成情侶關係，雖然他們年紀相差13年，但都無阻雙方的感情發展。

圖片來源：Twitter@bestkdramas

圖片來源：Twitter@_bx4_

戀情爆出後，有網民翻查資料，發現早在6年前，秀智在節目上說過李棟旭是她的理想型，6年後竟然夢想成真。

秀智在節目上指李棟旭是她的理想型。

秀智在節目上指李棟旭是她的理想型。

秀智的上一任兼出道首位承認的男朋友便是李敏鎬，在2015年戀情因同遊倫敦被曝光，震驚整個韓國娛樂圈。

圖片來源：Twitter@skuukzky

圖片來源：Twitter@leeminho__87

兩年間，二人雖然都低調拍拖，但相信都非常甜蜜，秀智更試過在節目《Off the REC. SUZY》大談當時男朋友李敏鎬。

《Off the REC. SUZY》劇照

《Off the REC. SUZY》劇照

可惜，二人敵不過時間、距離，在去年年尾已結束關係。

除了這兩任男朋友外，秀智合作的男藝人都是男神級數，當中更有傳緋聞，就如秀智和金秀賢在2011年合演了《Dream High》後而成為好朋友。

圖片來源：コリトピ

其後二人也有不少廣告合作，是當年的螢幕情侶。

秀智更曾與金宇彬合作《任意依戀》和李鍾碩的《當你沉睡時》。

圖片來源：Twitter@skuukzky

就連孔劉都曾與秀智合作電視劇《Big》。

圖片來源：Twitter@skuukzky

秀智減肥獨門餐單+瘦腿法

如果有留意韓國娛樂圈，便知道秀智在初出道時，身材並不纖瘦，而且更有包包面。

《Dream High》劇照

秀智以前的雙腿更不像現在纖瘦！（圖片來源：Twitter@skuukzky）

她也稱自己是喝水都會變胖的人，所以她便開始跟隨以下方法改善身材，也讓上鏡更好看。

01 | 減肥餐單

秀智在節目《名單公開2016》中，提到她的減肥餐單是，早上通常只吃雞胸肉和一條地瓜，中午則吃玄米飯搭配沙拉。

秀智在節目提到她的減肥餐單。

另外，秀智過了晚上6點就不會進食。圖片來源：Twitter@skuukzky

02 | 企鵝塑身操

除了減肥餐單外，秀智曾在節目上分享她發明了的居家小運動「企鵝塑身操」，這方法可加強上身訓練，令身材更好看，而且可以防止胸部下垂。

首先雙腳與肩同寬，雙手伸直，手腕向外側折，站姿如企鵝般，然後手臂向前、旁、後側擺動，做20下，一組反覆8次。

看完秀智的「男神收割機」育成法，大家不妨嘗試一番，做第二個「國民初戀」吧！

參考來源