堅持用黃芪泡水喝，一個月後會有什麼改變？

黃芪歷來被作為補氣的神藥，所謂的氣，就是器官組織的功能，氣上來了，血脈就生髮通暢，臟器就恢復正常運轉。氣血氣血就是這麼來的。我們今天就來認識一下黃芪的功效於作用。

1.在日常生活中，多喝黃芪水，可以強身健體，預防感冒，精神好，喝上一個月氣短症狀就會慢慢消失，氣短就是爬樓梯喘氣，黃芪泡水有增強心肌收縮能力。

2.可以防治高血壓，很多高血壓患者，特別是老年患者，容易出現下半身浮腫情況，喝黃芪水有很好的消除水腫，降低血壓的作用。

3.黃芪加葛根防治糖尿病，糖尿病患者都有浮腫，臉色蠟黃的情況，所以加上葛根效果會更好，如果出現下肢潰瘍，那麼加上赤芍，丹參效果會更好。

經常大汗淋漓的人，氣虛表衛不固，也就是氣虛外洩，對毛孔收縮控制減弱，所以經常動不動就是一身汗，堅持飲用一個月黃芪水，有很好的收斂固表的效果，對於經常大汗淋漓有很好的作用。 

黃芪補氣，平補一個月用黃芪代茶飲有很好的調理身體的作用，看起來氣色會慢慢變好，身體疲勞感會減輕。

黃芪補氣，很多朋友願意用它來滋補身體，尤其夏天汗多，身體容易疲勞，這時候建議用黃芪紅棗湯，代茶飲。民間也流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。味甘性微溫。歸肺、脾、肝、腎經。

初秋，天氣還是比較炎熱，還沒有完全出伏，這時候建議每天用15克黃芪和2-3枚大棗熬水代茶飲，可以緩解身體疲勞的症狀還可以有一定的滋補身體的效果，堅持一個月會慢慢發現身體不容易疲勞、不容易出虛汗了，黃芪屬於補氣佳品，性味甘溫，不用擔心會對“上火”,大棗性味平和和黃芪搭配，有“雙劍合璧”的功效。

值得注意的是黃芪還可以入膳，這裡特別推薦一道適合在立秋之後的菜餚，黃芪燉雞，選用老母雞或者大骨雞，這種自然長成的雞肉質比較適合煲湯，用高壓鍋煲湯加30克黃芪、大棗3-5枚，雞肉半只（注意不要放鹽，這樣有利於蛋白質分解成氨基酸），雞肉是平補的食材，黃芪、大棗都有補氣的效果，食用高壓鍋將原料的原汁原味和黃芪的效果發揮到極致，可以加少許的料酒或白酒調味。煲好了之後再加鹽，可以使雞肉的滋補效果發揮到最佳。如果覺得湯油膩，則上層的浮油可以丟棄。這是藥食同源的湯品，可以在秋季進行滋補食用，平補效果很好，不會上火。

黃芪，又名綿芪，藥用迄今已有2000多年的歷史。性微溫，味甘，歸肺、脾、腎經。中醫認為它可以補氣、生血、緩解胃下垂、改善體質，還可以延緩細胞衰老的進程。現代醫學研究表明，它富含蔗糖、多醣、多種氨基酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。可有效的增強機體免疫功能，改善心肌供血，調節血糖含量。

1.有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實驗性腎炎蛋白尿，增強心肌收縮力，調節血糖含量。

2.用於氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫，癰疽難潰。

3.有降壓的作用，調節血糖，可以作為糖尿病患者的輔助用藥，黃芪同時具有抗茵及抑制病毒作用。

4.補氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌。用於氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫黃芪圓片，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃，內熱消渴、慢性腎炎、蛋白尿，糖尿病。

5.增強機體耐缺氧及應激能力，促進機體代謝和改善心功能。

6.病弱體虛的人服用，可以增強體力，增強抵抗力，對病情恢復有一定的幫助。

黃芪泡水喝？有人喝不得！

1.從體質上來說，黃芪最適合氣虛脾濕型的人，這種人往往身體虛胖，肌肉鬆軟，尤其是腹部肌肉鬆軟。而身體十分乾瘦結實的人則不宜。從身體狀況來說，感冒、經期都不要吃黃芪。

2.如果是患有肺結核的患者，症狀主要表現為咳血、口乾舌燥以及身體發熱，那麼我們也是不建議單獨使用黃芪泡水喝的，一定要根據具體情況搭配合適的中藥。

3.如果是屬於腎陰虛、濕熱以及熱毒熾盛的患者，那麼千萬不要服用黃芪泡水，因為這不僅不能夠令身體恢復健康，反而會加重病情。這一類型的患者想要令身體恢復健康，那麼就應該將黃連、大黃、敗醬草以及梔子一起泡水服用，千萬不能夠選擇黃芪。

現代社會發展較為迅速，一不留神，就會被社會甩在後頭，跟不上時代的步伐。但是，隨著經濟的發展，人們的精神壓力也在劇增，如果不注重保養，身體就容易出現各種問題，因此平時的養生工作，就變的尤為重要。說到養生，是無法離開中醫的，中醫在養生上也有自己的獨特之處，對中藥的使用特別有經驗。中醫上有一句話是“常喝黃芪湯，防病保健康”，黃芪作為一種常見的中藥，具有排毒、利尿、消腫的作用，而用黃芪泡水喝就是一個重要的養生方法。

如果平時能夠堅持用黃芪泡水喝，一個月後身體就是會出現明顯的改變的，如：

第一、身體不再疲勞，工作時能夠神清氣爽。這是因為黃芪有抗病毒的作用，黃芪多醣能提高細胞耐缺氧能力，緩解疲勞，加快新陳代謝，同樣也有抗衰老的效果。

第二、免疫調節作用增強。黃芪可有效調節免疫系統，起到抗炎和抗病毒的作用，這也是為什麼常用黃芪能預防感冒、治療銀屑病的原因。

第三、身體變的更強壯。喝了黃芪水後體內含有的白蛋白與血清蛋白是會有明顯的增長，對於提高身體條件較有利。

第四、能夠固表止汗。有些人體質虛弱，經常會大汗淋漓，或者稍有活動就會出汗，如果飲用黃芪泡水一個月這樣的出汗情況就會消失。

第五、可以起到強心護胃作用。喝黃芪水可有效增加心肌收縮力，能夠有效預防循環出現衰竭的情況，如果是有胃炎的患者常喝黃芪水，可達到養胃的效果。

第六、水腫消失。如果早上起床，發現眼睛出現水腫或腿部水腫，都可以用黃芪泡水以消腫。其次，臨床應用發現，黃芪不僅有利水消腫作用，而且對消除腎炎蛋白尿也有極佳的效果。

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