孩子這些小動作暗示缺乏安全感，你家有嗎？

薇薇做了媽媽後，感覺身心特別疲憊，尤其是寶貝夜裡醒了就哭，把完整的睡眠破壞得七零八碎。於是，薇薇常常是先讓她哭一會兒，等她哭累了就會又睡著。有時，寶貝哭得太厲害，她才起床喂喂、哄哄、抱抱。後來，薇薇發現寶貝越來越愛哭，干脆著急地對她說：“再哭再哭，就不要你了！”但寶貝的哭聲卻更大了。

從妮妮所接受的養育方式看，她不穩定、不快樂的性情是缺乏安全感導致的。安全感是人的第一心理需求，有了安全感才有穩定、快樂的情緒。美國心理學家埃裡克森認為，0-1.5歲的寶貝處於信任和不信任的心理沖突期，當他哭、餓或者身體不舒適時，父母是否及時出現是他對這個世界建立安全和信任感的基礎，有利於他形成積極的心理特征。

寶寶還小，缺乏安全感並不會用語言來表達，所以當寶寶有這些看起來很惱人的“小動作”時，爸爸媽媽應該敲響警鐘，思考自己作為父母是不是給寶寶的關懷不夠了呢？

1.頻繁吃手

“把手含在嘴裡，我感覺安全”

是的，寶貝從幾個月就開始吃手了，因為寶貝進入了口腔敏感期，他們通過嘴巴的吸吮，來探索世界，而且口腔吸吮的動作能促進唇與舌頭附近的觸覺，會幫助寶貝轉移緊張情緒，提升安全感，進而得到滿足的快樂感覺。所以，如果沒有安撫奶嘴，很多寶貝會通過吮指來達到緩解緊張情緒目的。

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很多心理專家認為，吮吸手指對一兩歲的寶貝更多的是一種心理發展的需要，特別是當他們感到害怕、孤單，或者面臨有壓力的事情時，他們會通過吮吸手指的方式使自己得到一種安全感、滿足感，以此來減少焦慮不安的情緒，緩解壓力。一般這種現象到寶貝1歲後會明顯減少，大部分的寶貝會在3～6歲時自己停止吮吸手指。

嚴厲呵斥？NO！

盡管你很不希望看到寶貝有事沒事就把手放進嘴裡，但是，請先深呼吸幾下，讓自己平靜下來，不要一看到寶貝吃手就立馬呵斥，寶貝吃手一般是出現在緊張、焦慮、飢餓、無聊時，他們基本是處於一種無意識的狀態下，若媽咪過分關注寶貝吃手的問題，一看到寶貝吃手就嚴厲制止，反而會強化了寶貝吃手的習慣。

勤洗手總沒錯

是的，盡管你很想改掉寶貝吃手的習慣，但是什麼事也不可能一蹴而就，不管寶貝吃手的頻率有沒有在減少，媽咪勤給寶貝洗手總是沒錯的。寶貝的小手不可能長時間保持干淨，往往是剛洗過手沒幾分鐘就變得髒兮兮的，為了避免寶貝病從口入，多給寶貝洗洗雙手吧！

2.對玩具“護犢子”

“玩具是我的，不想給別人”

寶寶一旦開始對身邊的物品和人際有了歸屬意識，佔有欲就會變得非常強。自己的玩具，別的小朋友一點兒也摸不得碰不得。成年人面對寶貝的“自私”通常會有這樣的質疑：玩具又不是真給別的小朋友了，何必這樣小氣？沒錯，寶貝真的認為玩具被別的小朋友搶走了，就回不來了。1歲左右的寶貝已經有了自我意識，認為玩具屬於“我”，爸爸媽媽也應該偏向“我”。父母若強迫寶貝與別人分享，會給寶貝帶來很大的心理壓力。

“慷慨”也要有底線！

父母都希望寶貝慷慨大方，交到更多的朋友。可是，慷慨是有一定底線的，那就是自我滿足。首先要滿足自我，才能更好地施與別人，如果自己的這杯水才半杯，還被要求倒給別人，即便倒了，也是違心的、虛榮的。而真正的分享，要等自己杯滿時自然流出。

護自己的東西（或者說自私）不能上升到道德層面來談，因為護東西和分享物品都是利己的體現，只是境界不同而已。護東西可以說是一種利己，分享則同樣是為了追求更大的利益。更大的利益意味著別人的好感，贏得友誼，換取別人手裡更有趣的玩具等等。仔細品味一下，成人世界也是這樣。在兒童的世界裡，嬰幼兒時期用哭來獲得自己成長所需要的必要條件和關注，稍大一些的時候建立自我的意識，接著就會出現對物品的歸屬感。

善待孩子的“自私”

小朋友在成長的過程中，逐漸會區分你我，思想也從混沌逐漸清晰，有自己的想法和主意了。如果強迫他把喜歡的玩具和愛吃的東西讓給其他小朋友和家人，雖然他表面上沒辦法只得答應，但內心會感到很委屈，你能從他的神情裡就可以看得出來。

作為家長可以把握機會，在他高興或其他場合和緩地告知，而且寶貝在3歲和6歲都是成長的叛逆期，越是強迫，越是反抗得厲害。所以，家長沒有必要因為面子過不去或是別的小朋友怎麼不這樣，而責備自己的孩子，成長的不同階段毛病自然就會克服了。關鍵是家長要及時發現問題，采取適當的教育方式，多鼓勵，少對比。

3.要媽媽抱抱才能入睡

“媽媽抱著我，我才能有安心睡眠”

寶貝總需要在媽媽的懷抱裡才能安然入睡，這對媽咪來說，無疑是一種“甜蜜”的負擔。寶貝習慣了讓媽咪抱著睡，一放下就會大哭不止，一直抱著又會影響媽媽的睡眠。有的媽媽認為這樣會影響小寶貝的獨立性格，心一狠就不聽寶貝的哭鬧，強行讓寶寶自己習慣獨睡。然而這種做法不僅不會讓寶貝形成良好獨立性格，反而還會因此缺失安全感，媽媽的忽視還會讓寶貝覺得“媽媽是不是不愛我了”。

抱睡並不是洪水猛獸，忽視和冷落才是

據英國一所大學的研究發現，6個月大的嬰兒被忽略的時間超過2分鐘，就會變得焦慮，進而擔心第二天同樣沒人理他們。兒童成長專家指出，反復出現的焦慮情緒會對嬰兒的健康及今後的人生產生極大的影響。對嬰兒的明顯反應長時間不理，這種冷落還會壓抑嬰兒表達和交流的本能，在心理上留下長久的影響。

這樣看來，在抱睡問題上，還真不應該操之過急，把問題擴大化或是嚴重化，強行改正，媽咪整日憂心忡忡、緊張兮兮，寶貝也會感應到媽咪的焦慮，結果很有可能是惡性循環，寶貝媽咪一團糟。其實大多數寶貝的抱睡習慣是階段性的，媽咪與其糾結於寶貝的入睡模式，還不如多著眼於如何讓寶貝在睡覺問題上建立起穩定的安全感，並在安全感的基礎上，變得自信和獨立，使寶貝即便不在媽咪懷抱，也能自己入睡。

給足寶寶想要的安全感

嬰兒時期的睡眠，大多處於快速眼動睡眠（REM）狀態，即睡眠比較淺，一有動靜就容易醒。媽咪可以嘗試多抱寶貝一會兒，待15～20分鐘後，將寶貝的小手抬起，馬上掉下來，說明寶貝睡熟了，即可以放到床上。天冷時，把寶貝放到床上之前，先用熱寶把被窩捂熱，再慢慢放下。放下後身體依舊靠著寶貝，輕輕攏住他的手腳，把頭湊近寶貝，舒緩地呼吸，讓寶貝感受到媽咪依然在身邊，直到寶貝踏實地入睡，再離開。

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很多時候寶寶缺乏安全感並不是突然發生的，這種感覺會細微的體現在寶寶日常的表現中，隱隱暗示著寶寶的不安情緒。媽咪請自省一下，自己是不是陪伴寶貝的時間太少了，如果是，那麼請多花一些時間陪陪寶貝，多抱抱寶貝，和他一起做做游戲，讀讀繪本，讓寶貝從父母那裡體會到更多的溫暖和關愛，幫寶貝建立安全感，這樣寶貝的壞習慣更容易改掉哦！

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