晚上真的盡量不要帶寶寶出門！不是迷信，原來有科學依據的！

很多寶媽本來是唯物主義者，對不科學的東西從不相信，不迷信的，但有了寶寶後就非常在意這些了，覺得寧可信其有不可信其無！

寶寶現在九個多月了，每次準備帶她回老家的時候，公公婆婆總是反復叮囑我們別坐夜車，對寶寶不好。一開始我們並沒有放在心上，覺得是老人過於迷信了。

直到有一次我們帶寶寶出去玩，回來的時候都晚上十一點多了，寶寶還是哭鬧著不肯睡覺，結果半夜的時候寶寶就發燒了。那時候我們也不太懂，真以為是應了老人的話，覺得可能是寶寶衝撞了什麼不干淨的東西了。後來問了醫生才知道，原來晚上盡量不要帶寶寶出門的說法是有一定的科學道理的，並不是因為迷信，而是有如下幾個原因：

1、夜晚氣溫較低，寶寶容易凍著感冒

夜晚一般是一天當中氣溫最低的時候，如果媽媽沒有做好保暖措施，寶寶很容易凍著，寶寶體質差著涼生病的話就得不償失了。而且，夜晚本就是寶寶睡覺休息的時候，別忘了，寶寶的身高發育和良好睡眠有很大關係哦。

2、夜晚太黑，寶寶容易被嚇到

安全感對寶寶來說是很重要的，即使是大人也會害怕黑暗，更不要說寶寶了，給寶寶足夠的安全感，對寶寶心理髮育也是起到良好促進作用的。

3、寶寶的作息時間被打亂

小寶寶正處於身體快速發育的關鍵時期，由於白天比較活潑好動，晚上就需要有充足的睡眠來補充精力。如果晚上帶寶寶走夜路，很可能會導致寶寶休息不好，作息時間被打亂。

因此蛋殼君建議家長們盡量不要帶寶寶走夜路哦。

午睡是充值下午精神的手腕。但經常看到小區裡的大人不讓孩子睡午覺，覺得孩子午睡了，晚上睡不著！

還有爸媽說，孩子一定要午睡才行，這樣才長得快。到底哪方觀念才是正確的？要不要給孩子午睡呢？美國有科學家對此做了一項研討：

他們找了600名學齡前孩子（3~6歲），讓他們看一組描寫著物品或者動物的卡片，然後要他們指出這些卡片在一張地圖的什麼位置。

一開始，一切孩子記憶卡片的位置都十分精準，能記住75%，中午有一部份孩子午睡後，科學家在測試他們的記憶狀況，結果卻不一樣了：午睡過的孩子，記憶的精確度還能堅持在70%，沒午睡的孩子，記憶精確度降到了30%。

這還沒完，科學家在第二天下午重新進行測試，那些午睡的孩子，仍然堅持著70%左右的精確率，那些沒午睡的記憶曾經衰減到20%了。

隨後科學家掃描了這些午睡孩子的大腦，發現這些有午睡的孩子海馬體比普通孩子大一點點（並沒有大出幾），但也能夠闡明，午睡的孩子記憶狀態會比不午睡的孩子愈加強！

參考來源