雞屁股吃下肚=吞致癌物？踮腳走路能瘦腿？花生紅衣能補血？

1. 睡覺手機別放床頭？

小心玩手機玩得睡不著覺。

即使是充電中的手機，放在床頭也不會輻射到大腦。如果手機不放床頭，早上怎麼按掉鬧鐘？

2. O 型血更招蚊子？

可能只是二氧化碳更多，汗味腳臭味更重。

蚊子可看不出人血液裡的抗原差異，也就分不出血型不同。

3.雞的屁股不能吃，因為有致癌物？

雞屁股上就兩種腺體「尾脂腺」「腔上腺」不能吃，而且一般都在宰殺時就去掉了，沒有其它有害物了。

4. 菜葉上有蟲蟲咬痕的最安全？

誰還沒打過農藥啊。

有蟲蟲咬痕只說明蔬菜遭受過蟲害，不等於沒打過農藥。適度打農藥是為了保證安全，不用太談「農藥」色變。

5. 水果不能飯後吃？

容易吃飽了撐著。

水果什麼時候吃都可以，空腹吃也可以，吃飯時吃也可以。只不過留著飯後吃，容易被別人先吃光了。

6. 吃藥時不能喝綠豆湯？

藥不能停。

大部分藥都不受綠豆影響。保險起見，就少吃幾口綠豆。而湯水裡其實沒啥東西，還是能喝的。

7. 空調吹多了傷身體？

就吹吧！打敗我們的不是天真，是天真熱。

8. 花生紅衣能補血？

好好吃口肉，強過幾百倍。

花生紅衣確實含一些有益成分，但量非常有限，意義不大。願意吃皮就吃，不願意吃就吐。

9. 出生月份決定你易得哪種病？

塞回去重生一次？

有些統計結果上，不同月份出生的人，生病情況不太一樣，但這對個人沒啥指導意義。千萬別認命。

10. 刷牙能美白牙齒？

乾淨點是顯白。

很多牙膏有藍色著色顆粒，能略微改善牙齒色澤。另一些有漂白成分、拋光顆粒，但美白效果很短暫。

11. 運動要30分鐘才消耗脂肪？

上下班都沒這麼準時過吧？

只要動起來了，就會消耗脂肪和糖原。要運動就趕緊去，別被這句話嚇壞了。

12. 夏天吃苦，勝似進補？

吃得苦中苦，方能不吃土。（押韻誰不會啊~）

苦味的成分，常常有毒性、可能對身體有害。如果喜歡吃苦，可以少吃點，但真的沒什麼補的。

13.夏天多吃番茄黃瓜，少吃荔枝榴蓮？

沒錢當然多吃便宜的。

無論哪種水果，都是每天吃半斤左右就好。

14. 踮腳走路能瘦腿？

踮起腳尖，更靠近的不是夢想，是太陽。

不每天走個幾千公尺消耗點脂肪，是不可能瘦腿的。

15. 餓治百病？

餓死了確實啥病都不得了。

不少慢性病都跟飲食不節制有關，但這不等於挨餓更健康。健康的關鍵是均衡。

16. 肚臍絕對不能摳？

控……控制不住自己。

輕輕摳兩下沒事兒，但手一定要乾淨、動作要輕。摳得太重，可能會引發內臟神經反射，腸胃不適。

17. 人類大腦只開發了10%？

還嫌不夠累嗎？

人腦的絕大部分地方都已經派上用場了。別逼了，真的沒有更多潛能了。

18. 姨媽期怎麼吃都不會胖？

總有閨蜜想害你。

特殊時期一點都不特殊。本來運動就不太方便，再吃多了只會「胖」。

19. 一天不能吃太多雞蛋？

太多……母雞來不及下。

一天吃一顆雞蛋挺好，吃兩顆也行，吃三顆以上也沒問題，不用太糾結蛋黃膽固醇。

20. 髮際線高更聰明？

頭髮少，是得找點安慰。

頭髮歸頭髮，大腦歸大腦，兩碼事兒。

21. 朝左側著睡，會壓到心臟？

只會左邊胳膊發麻。

心臟周圍是受肋骨保護的，不會輕易受到任何方向的壓迫。

22. 尿尿次數多，說明腎不好？

水喝多了吧。

不同人的腎，水循環速度有快有慢，循環得快容易小便多，很正常。

23.頭伏餃子二伏麵，三伏烙餅捲雞蛋？

好吃不過餃子，好玩不過……

掰著手指頭數日子過節，不就是為了買買買吃吃吃嗎？該吃什麼講究的其實不是營養，好像是……平仄。

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