山藥新吃法:這種做法Q彈勁道營養又好吃,脾胃虛的人要多吃一點
山藥最適合春天吃了養生,補脾胃,生津養肺,解乏力,但是一般人都是拿來煲湯,可以試一下這種做法這種做法Q彈勁道營養又好吃,脾胃虛的人要多吃一點,小孩也喜歡吃。
用料:豬腿肉300克,山藥170克,料酒10克,姜適量,鹽適量,生抽1勺,糖適量。
步驟1
把山藥去皮洗乾淨(最好帶一個一次性手套,不然手會癢的)。
步驟2
對半切開,在切成小塊。
步驟3
豬腿肉肥瘦在3:7左右的,同意切成小塊,洗凈瀝乾水分。
步驟4
把切好的山藥,豬肉放在絞肉機裡打成肉糊。
步驟5
準備盤子倒出來再加入調味品,用筷子順時針攪拌。
步驟6
攪拌的時候分次加入蔥姜和料酒攪拌,這樣可以去腥氣,液體可以讓肉攪上勁,這樣做出的肉丸口感就會Q彈了。
步驟7
準備一鍋水燒開,抓一把肉糊在手心,用虎口位置擠出一個肉丸。
步驟8
用勺子挖出肉丸放入鍋裡。把火調到最小。
步驟9
全部把肉丸做好放入鍋裡,等肉丸飄起來就可以關火了即可。可以放涼裝到冰箱裡也可以。
也可以放一點鹽在加一點青菜直接吃,這樣做出來的山藥丸子非常Q彈,味道也很鮮美,重要是自己做的衛生。
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七彩糯米蛋,在蛋殼裡加米飯!
蛋殼裡加米飯,把蛋吃出一種新高度,當然了,這種的吃法其實並不稀奇,只是平時我們生活的節奏有點快,大家更傾向於按部就班,所以嘗試的機會也就沒那麼多,不過在了解這一種新吃法的時候,我還是希望大家能夠嘗試著做一下的。
七彩糯米蛋
做法:
準備好糯米、肉(選擇自己喜歡的肉就好)、鴨蛋、香腸、干香菇、青豆。
糯米洗凈後,放水裡泡5小時,泡發後,撈出瀝乾。
干香菇泡發。
瘦肉、干香菇、香腸切成丁。(我這邊準備的瘦肉)
把準備好的食材,糯米、瘦肉、香菇、青豆、香腸,煸炒均勻,調味。
把鴨蛋的蛋殼洗凈,在蛋頭部分,剝出一個小口子。
倒出蛋白,保留蛋黃。
往蛋殼中灌入拌好的糯米,壓實,不要裝太滿,避免糯米膨脹鼓出。
用錫紙把整顆的鴨蛋包起來,開口的一端朝上。
放到蒸鍋裡蒸。
成果就是這樣子的啦
小貼士:
1.所有的食材不是固定的,靈活轉變,大家可以自主選擇,但是米是一定得要的。
2.記住口子最大只能剝到這個樣子,如果剝的太大,那餡料不會裝多少,而且味道會散掉好多。
3.可以拿溫水洗蛋殼,這樣子效果會更好些。
4.裝糯米的時候,最好裝到八分滿。