心情不好的時候，就靜下心來讀一遍！

有時，煩惱不是因為別人傷害了你，而是因為你太在意。有些事無需計較，時間會證明一切；有些人無需去看，道不同不相為謀。世間事，世人度；人間理，人自悟。面對傷害，微微一笑是豁達；面對詆毀，不去理會是一種超凡。忍耐不是懦弱，而是寬容；退讓不是無能，而是大度。

人生，沒有走不過的經歷，只有走不出的自己；感情，沒有過不去的曾經，只有過不去的心情。有些人你忘不了，只能是獨自苦惱；有些情你放不下，只能是庸人自擾。也許別人早已把你忘掉，回憶只是你一個人的牢；或許別人比你活得更好，牽掛只是你多餘的徒勞。過去的，揮之不去；未來的，怎麼能來！

其實人生不需要太多的東西，只要健康的活著，真誠地愛著，也不失為一種富有！對生命而言，接納才是最好的溫柔；無論是接納一個人的出現，還是接納一個人的從此不見！人生沒有絕對的公平，但是相對還是公平的；放在一個天平上，你得到的越多，也必須比別人承受得更多!

人生沒有絕對的公平，但是相對還是公平的；放在一個天平上，你得到的越多，也必須比別人承受得更多!想不開，就不想,得不到，就不得,何必為難自己；撐不住的時候可以對自己說聲：“我好累”！但永遠不要在心裡承認說：“我不行”！你永遠不知道自己有多堅強，直到有一天你除了堅強再無選擇！生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心態！

人生，沒有走不過的經歷，只有走不出的自己；感情，沒有過不去的曾經，只有過不去的心情。有些人你忘不了，只能是獨自苦惱；有些情你放不下，只能是庸人自擾。也許別人早已把你忘掉，回憶只是你一個人的牢；或許別人比你活得更好，牽掛只是你多餘的徒勞。不告別過去，如何迎接將來？

人生，不要給自己太大壓力，做些平時自己喜歡的事情（聽音樂、看電影、逛街、運動、聊天…） 不要對太多事情謹謹於懷，尤其不要對自己過於苛刻，把心態放寬，煩憂自然就會縮小。三、多想些或多尋找自己內心渴求的對未來充滿希望的事情，有希望便有愉悅。

心情不好，就少聽悲傷的歌；感覺餓了，就自己找吃的；知道冷了，就想著加衣服；想要的東西，就自己賺錢買。即使生活給了你百般阻撓，也不要虐待自己。改變不了的事，就別在意；擁有不了的情，就隨它去。人生除了生死都是小事，別為難自己。只要太陽每天照常升起，就沒有過不去的經歷，走不出的陰雨！

如果感到此時的自己很辛苦，告訴自己：容易走的都是下坡路。堅持住，因為你正在走上坡路，你就一定會有進步。如果，你正在埋怨命運不眷顧，開導自己：命是失敗者的藉口；運是成功者的謙詞。命運從來都是掌握在自己的手中，埋怨只是一種懦弱的表現；努力，才是人生的態度。

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