老年痴呆很可怕，預防原來這麼簡單，只需3招！

公開資料顯示，我國已經逐漸成為老年痴呆症大國，而人口老齡化是患者激增的關鍵。相關統計數據顯示，目前我國已發病的患者總數近1000萬人，到2050年中國老年痴呆患者將超過4000萬人，比整個加拿大的總人口還要多。專家表示，早期有規律的生活能夠有效地預防或延緩老年痴呆的發生。正確認識老年痴呆當前，我國人口老齡化問題日益嚴重。

茼蒿汁預防老年痴呆

方藥

茼蒿200 克。

用法

洗淨、切碎後榨汁飲用,每週3 次，連飲2個月。

分析

老年痴呆是由於腦部乙酰膽鹼等神經遞質含量不足,造成腦神經元大量減少，大腦皮質發生瀰漫性萎縮所引起。茼蒿是一種常見蔬菜,又叫蓬蒿。現代研究發現其含有的黃酮類物質,具有促進大腦乙酰膽鹼合成的作用,可以激發腦神經傳導功能,增強大腦記憶力,全面改善腦功能。另外,茼蒿中還有一種揮發性精油，可改善腦部血液循環，促進腦細胞代謝,防止老年人腦部發生退行性病變。由於這些活性成分遇熱容易揮發,所以榨汁飲用效果最佳。

洋蔥紅灑

方藥

洋蔥1個,紅荷萄酒400毫升。

用法

將洋蔥洗淨、去皮，切成八等份的半月形,裝人玻璃瓶內,加入紅葡萄酒，蓋好蓋,在陰涼處放置6~8 天。將玻璃瓶內的洋蔥用濾網過濾後,洋蔥和汁分裝人瓶中，放到冰箱冷藏。每天喝汁50 毫升,年紀大的人每天喝20 毫升左右，每天1次。浸過的洋蔥片一起食用更好。不喝酒的人可用兩倍左右的開水稀釋飲用或將酒加熱4~ 5 分鐘蒸發酒精後飲用，喜歡甜味的人可再加點蜂蜜。

功效

對老年痴呆治療有很好的效果。

紅花茶