晚上洗腳時水裡放一點，體內濕氣排的一干二淨，全身精神了！

晚上洗腳時水裡放一點，體內濕氣排的一干二淨，全身精力了！

艾葉，是一味藥材，能夠用來看病，當然，艾葉也是能夠食用的，並且，食用的辦法也是十分的多的。更有十分多的人以為艾葉能夠用來泡腳，對瘦身是有十分好的輔佐作用的。瘦身一直是我們都比較關心的問題，而艾葉泡腳瘦身的優點有哪些呢？對瘦身好不好呢？

用艾葉泡腳是能夠瘦身的，艾葉煮水的成效與作用：艾葉用來煮水，煮出來的水出現淡綠色，也就是我們所說的艾葉水。艾葉水有多種成效，特別老人家都喜愛用艾葉煮水為小孩子洗澡。中醫也會用艾葉來入藥，由此可見，艾葉具有多種成效與作用，下面我們來詳細分析一下艾葉煮水的詳細成效：

1、能夠滅菌消毒：艾葉自身所含有的物質能夠起到滅菌消毒的作用，所以，用干枯後的艾葉煮水能夠到達相同的作用。很多人會用艾葉煮水來洗澡或許熏蒸，也有人用來泡腳，都能夠起到相同的作用。

2、能夠驅寒止血：艾葉自身就是一種溫補之物，所以食用艾葉能夠起到驅寒的作用。如果冬季受了風寒，能夠喝點艾葉水，祛除體內的寒氣，能夠到達治療的作用。此外，艾葉的溫經止血的作用，對女孩子有很大的優點。

3、能夠鎮靜安神：有些人會用艾葉煮水來泡腳，不只能夠使血脈活絡，並且還是能夠起到安神的作用，進步睡覺質量。

4、能夠驅逐蚊蟲：艾葉裡邊有一種特殊的香味，這是蚊蟲懼怕的香味，所以夏天在皮膚抹點艾葉水，能夠驅逐蚊蟲，防止蚊蟲的吸食

艾葉的成效真的是十分的多的，信任我們對它也有必定的了解，而用艾葉泡腳瘦身的優點有哪些？信任我們都比較的清楚了，艾葉真的是十分好的藥材，不只能夠用來泡腳瘦身，還有很多的其它的都成效，並且，對女人的優點更是十分的多哦！

參考來源