預防中老年人中風偏方 木耳袪瘀湯通絡止痛效果好

中風又稱腦卒中，卒中。內傷病證的類中風，多因氣血逆亂、腦脈痺阻或血溢於腦所致。患中風者老年人居多，腦中風是農村死亡率第二高的疾病。那麼這種病怎麼預防呢？

預防中風養生藥膳一、木耳袪瘀湯

材料：黑木耳30g、當歸尾3錢、紫丹參3錢、紅棗3錢，新鮮山藥50g；

做法：將黑木耳洗淨放入鍋中，將鍋中加清水煮沸，並將當歸尾、紫丹參裝入紗布袋中，放在砂鍋裡，最後加入紅棗，山藥，大火煮滾轉中小火後，再燉30分鐘後。可適量當下午茶、點心或湯品使用。

功效：有理氣活血、通絡止痛的功效，適用頭痛或心前區疼痛，部位較固定，伴有舌下靜脈紆曲，肢端涼或麻，舌質黯紫，舌苔薄，脈細澀，血瘀證者，可用於預防中風。

預防中風養生藥膳二、紫菜化瘀磨菇湯

材料：半夏3錢、天麻3錢、三七1錢、陳皮2錢、山楂5錢、蘑菇30g、紫菜適量。

做法：取蘑菇洗淨切片放入鍋中，將其他中藥放入鍋中加入適量清水和紫菜同煮湯，最後再加適量食鹽、胡椒、蔥、大蒜等調味。可當湯品飲用。

功能：化痰軟堅散結，可用於本症痰濁阻滯證以及預防中風。

預防中風養生藥膳三、降濁飲

材料：將枸杞子3錢、玫瑰花3錢、何首烏5錢、決明子5錢、山楂4錢、丹蔘3錢

做法：將適量水和以上中藥一同放入鍋中用大火煎滾，再轉中小火煮30分鐘，其湯水可作做茶頻飲。

功效：活血化瘀，降低血脂，降低血黏度，可用於治療伴有高血脂的高黏血症以及預防中風。

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