4個不疼不癢的小毛病，暗示糖尿病來襲，1件事會讓疾病火速現身

糖尿病症狀表現在許多方面，一般都能夠在生活中有所體現，如果人們能夠細心觀察自身的變化，那麼可以及時發現糖尿病症狀，在糖尿病發生的早期，接受專業的治療有助於藥物治療和手術治療發揮出較好的作用，由此可見掌握正確的糖尿病症狀表現非常有必要。

糖尿病的典型症狀：

多食、多飲、多尿、消瘦

這是糖尿病常見的三多一少的症狀表現，但這種三多一少的症狀，並不是每個糖尿病患者都有，由於病情輕重或發病方式的不同，

不同的人還會出現一些其它的症狀：

1.容易感染

糖尿病影響免疫功能，以致抵抗力降低，容易出現皮膚疥腫，呼吸、泌尿膽道系統的各種炎症，且治療困難。

2.消瘦

體內葡萄糖利用減少，脂肪分解增加，蛋白質合成不足，分解加快等，均引起消瘦，如有多尿症狀，體內水分的丟失更會加重消瘦症狀。同樣，病程時間越長，血糖越高，病情越重，消瘦也就越明顯。

3.吃不飽

發現自己飲食量較前增多可是又總感覺吃不飽，還想吃。與此同時，身體卻日漸消瘦，全身感覺疲乏無力。喝水量增多，然而仍然難以解除口渴的現象，此外，尿量因為飲水增多，也隨之增多。

4.手足部水皰疹

隱性糖尿病病人手、足以及足趾、小腿伸側，在沒有任何誘因情況下，常突然出現外觀頗似灼傷後的水皰，其特點是不痛不癢。

夏天，一個“熱”字，成了糖尿病及其並發症的誘因。

1、警惕中暑

夏季如果出汗多、疲乏、惡心、頭暈，可能是中暑，此時應喝些涼開水。夏天如果出現了“中暑”症狀，經常規處理後症狀不能緩解，一定要及時就醫。

預防措施：為預防中暑，糖尿病患者身邊應備一些防暑藥品。當氣溫到33℃，坐著也會出汗，要注意補水。此時宜定時飲水，勿等口渴才飲水。早晨應少量、多次飲水，補充晚上水分；不宜一次性大量飲水或飲用過涼的水，忌飲含糖高的飲料和含氣的飲料。

一般地說，平時糖尿病患者需補水800～1000毫升，夏季可增加到1500～2000毫升，以溫開水、清茶為宜，或自制的無糖綠豆湯、百合湯等。

2、警惕低血糖

氣候悶熱、食欲不振，食物攝入量偏少；又因天氣炎熱、出汗多、能量消耗大，血糖更容易控制，也容易出現低血糖。

預防措施：對於血糖控制良好的患者(即糖化血紅蛋白<6.5%),夏天更應該多測血糖,因為低血糖發生的機也會更大些。需要注意血糖監測。特別對老年無症狀性低血糖的糖尿病患者，更應注意血糖監測，注意在兩餐之間及睡前適量加餐。

3、警惕糖尿病酮症酸中毒

三伏天、天氣炎熱、糖尿病患者出汗多，喝水少或是嘔吐、腹瀉、大量失水，易誘發糖尿病酮性酸中毒或高滲性昏迷。它們是糖尿病最常見最危險的合並症，若不及時處理常導致死亡，糖尿病病友應對此病提高警惕。

糖尿病酮症酸中毒的表現為：多尿、煩渴多飲和乏力症狀加重。進一步加重表現為：食欲減退、惡心、嘔吐，常伴頭痛、煩躁、嗜睡等症狀，呼吸深快，乎氣中有爛蘋果味。 血糖升高，一般在16.7-33.3mmol/L。

措施：一旦懷疑為酮症酸中毒，患者須立即去醫院診治。但在去醫院以前和去醫院途中，應積極做好下面5件事：

繼續原有胰島素治療，不要因為進食少而停止胰島素注射；

1.大量飲水，以鹽水最佳；

2.如服用雙胍類藥物，需要停服；

3.每2小時監測1次血糖和尿酮體；

4.迅速去醫院或與醫生聯系，到達醫院後，將由醫生指導進行進一步的治療。

預防糖尿病，應該從日常飲食開始，研究證明，

以下6種天然食物，有防治糖尿病的作用，也可以緩解糖尿病的症狀：

1.葛根茶

葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其制作方法為將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。

2.芋頭

芋頭中含有黏蛋白、鎂、鋅、維生素B1等有效成分，它還含有半乳聚糖， 能有效降低血壓和膽固醇。此外，很重要的一點是，山藥的熱量較低。因糖尿病、高脂血症、肥胖等疾病而必須限制飲食的時候，芋頭是最為適合的食品。100克芋頭中，熱量僅為58千克。人們多是將芋頭煮熟後再食用，這樣雖然容易損傷黏蛋白，但是有利於其他有效成分的吸收。

3.首烏茶

首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。

4.大蒜

大蒜含有多種含硫揮發性化合物、硫代亞磺酸酯類、甙類、多糖、脂類等化合物。大蒜具有良好的殺菌、抗病毒、抗炎、消腫瘤、降血脂、保護血管、保肝等作用。近年來發現，大蒜有很好的降血糖作用，可作為糖尿病病人的食療方。大蒜可生食，也可煮食或作配料。

5.糖尿靈

糖尿靈學名綠蘿花，是一種野生植物，長在喜馬拉雅山上，是藥食兩用的藥材。因其能治療糖尿病，所以，藏族人習慣管它叫“糖尿靈”。中醫講，綠蘿花性微寒，歸肝經、膽經，能行氣活血、抗菌消炎，可治療血管炎、因上火炎症導致的咽喉腫痛，它能殺滅外來入侵的病毒和細菌，是植物抗菌素。

研究人員曾用小白鼠做了活體實驗，發現綠蘿花含有α-葡萄糖苷酶抑制劑，而這種抑制劑，正是目前市場上1/3的糖尿病用藥的主要成分。因此，用綠蘿花泡水喝，能治療糖尿病。在小白鼠實驗進行的過程中，研究人員還發現，綠蘿花能擴張血管，清除血液淤堵，可以防止血管過早老化，對於“三高”，能實現“三降”。也正是因為綠蘿花有很高的藥用價值，所以，它也被記載在了

《西藏特有珍貴植物文獻》中。

用法：取八九朵綠蘿花，開水沖泡，代茶飲。

6.山楂茶

山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。

參考來源