最新！美國3任總統、中國6位富豪的「健康神藥」竟然是……太神了！

美國總統特朗普自上台以來，曾因多次口齒不清，被質疑老年痴呆！

近日，特朗普接受了3個小時的全面體檢，精神非常健康，但是醫生根據體檢結果要求他控制飲食減重。

並說：「如果他在過去的20年裡飲食健康一些，可能會活到200歲。」

其實，美國總統靠改變飲食來改善健康，這可不是新鮮事。

美國前總統柯林頓、戈爾早就素食了，奧巴馬都提倡素食。

原來，美國總統們的「救命神藥」， 都是素食！

美國3任總統都是素食者

美國前總統柯林頓

歷經2次心臟手術，素食救了他的命

素食拯救了美國前總統柯林頓的生命，他把自己健康的身體歸功於吃素，聲稱正是素食拯救了他的生命。

有心臟病家族史和一生的不良飲食習慣，讓美國前總統柯林頓卸任後，經歷過兩次心臟手術。

因此，他下定決心改變飲食，他的方法有大幅度改變，並採納了植物性飲食。

要知道他以前最喜歡麥當勞等垃圾食品，而現在是個純素食主義者。

柯林頓表示，他現在不吃肉、不吃奶製品、不吃雞蛋，而且幾乎不吃油，喜歡吃蔬菜、水果、豆類等等。

目前，他體重已經降了20多磅，徹底醫治了心臟病。

美國前總統奧巴馬

美國第一家庭全家吃素

奧巴馬說，改變飲食將真正有益於美國人。

曾經奧巴馬在巴西訪問期間，巴西方面被要求提供純素飲食，總統不希望他們的飲食中含有任何動物源，沒有肉、沒有牛奶、沒有雞蛋。

奧巴馬一家還做出表率，改變生活方式，吃純素，低碳生活。

他一家的改變，如春風一樣很快會吹遍全美，甚至對整個世界形成積極的影響。

如果第一家庭可以改變，為何我們普通老百姓不可以做出改變？

美國前副總統阿爾·戈爾

素食就是做環保

（vegan meal：素食餐）

一個本該在政壇叱吒風雲的政客，卻義無反顧投身環保事業。

有人說他不務正業，但他心繫地球和人類命運。

自2010年以來，聯合國的一些報告表明，全球轉向素食飲食對於拯救世界免受飢餓、燃料短缺和氣候變化的嚴重影響至關重要。

戈爾回答到：

「作為一個實驗，五年前我轉為純素飲食，為了試試看看會怎麼樣，於是決定嘗試30天。

30天結束後，我感覺好多了，所以我堅持下來了。

還有另一個原因，飲食是個人選擇，人們不喜歡別人介入他們的飲食選擇。

醫生會告訴他們，少吃肉更健康，有利於氣候。

畜牧業佔氣候危機的15%左右，這是一個巨大的數字。「

中國6位成功富豪的素食人生

現實生活中，素食已經在全國開始流行和推廣，不論是富人、明星、運動員、科學家、政要人物，還是普通的人都的的確確在素食中獲得了無比的利益。

今天我們分享中國幾位富豪吃素的經歷：

馬雲：

經常吃素，看好「中國素食風」

馬雲說，幾千年前的中國人就開始「吃素」了。

古人早有「五穀為主，五畜適量，不宜失豆，五蔬色雜，瓜果輔之」的說法，其中的「素食」不僅僅源於敬畏鬼神，也不單單是佛教禮儀，它更多代表的是對健康理念的推崇。

信奉素食的宮廷王室、達官貴人以自己的實際行動向世人昭告：像我們一樣用餐吧，這才是身份的象徵，才是真正健康的生活方式！

以後很多人會一半時間吃素，他現在也是經常吃素！

素食是一個未來趨勢，也有利於身體健康跟環境保護，將來是個很有前景的市場！

趙薇：

所有的祈福，都是從約束自己開始

趙薇是一名佛教徒，談起吃素，她說：

「自從在電視上看到地震的畫面那一刻開始，就發了一個願：我從這一日開始吃純素，希望這個世界不再有災難來臨，希望那些受傷受苦的人們能看到希望。」

雖然這只是自己的事，但是她相信這樣做會有意義。因為，所有的祈福，都是從自己的心靈開始，從約束自身開始。

我們應該節制自己過多的慾望，當然也是為了健康，身體和心靈上的。

葉曼：

8歲開始吃素，活了103歲

時光倒流至1921年，京城一家涮羊肉店門前。

一對青年夫婦領著自家的8歲小女孩來吃涮羊肉。在店裡的廚房門前，廚師正在死拉硬拽著一隻要宰殺的羊。

那羊淒厲地慘叫著，跪在那裡，就是不肯進門。羊的那哀嚎聲，就像大哭一般。

小女孩被眼前的一切驚呆了，這香噴噴的涮羊肉原來是從……

那天晚上，她沒吃一片羊肉，吃的是燒餅，任憑別人怎麼勸，從那一天起，她就再也沒有沾過一點葷腥。

這個當年的小女孩，就是葉曼女士。

作家首富鄭淵潔：

吃素後血壓恢復正常

自2006年以來，鄭淵潔在連續七屆作家富豪榜上從未缺席。這樣一個高富帥作家，卻是一個不折不扣的素食者。

鄭淵潔說：「每每吃肉時，我常會想起曹植的千古名詩：本是同根生，相煎何太急。在吃肉時想起這句詩的頻率越來越高後，我終於做出了吃素的決定。」

 「不生氣也可以讓世界變好。我吃素吃了兩年，人變得平和了。」

後來，吃素還使他的血壓恢復了正常！

他兒子鄭亞旗也是素食者。

令狐大俠：

不忍殺害生命滿足自己

呂頌賢，成為公認最經典的「令狐沖大俠」之一。

說起吃素的原因：有一天他開工拍戲，無意中看到一本小冊子，裡面提到為什麼人類更適合吃素

「人體構造與草食動物更加相似，比如牙齒都是平的，便於磨碎纖維，而肉食動物則是上下咬合。」

那時候他就想到，喔，原來我也應該是吃草的。

呂頌賢表示：

「素食的營養完全夠，好身體是靠鍛煉的。你看牛吃草能那麼強壯，為什麼我們就不行呢？」

但呂頌賢做到了，所以他能堅持十幾年做一個嚴格的素食者，

「對於我來說我已經不再忍心殺害其他的生命，來滿足自己的口腹之慾了！」

這就是他的態度。

馮小剛：

10歲棄肉，食素49年

有人說，幸福的三要素是有事做，有人愛，有希望。

馮小剛卻覺得，一切幸福只基於一件事：愛自己。

愛自己的關鍵就是有個棒棒的身體，而養出一個棒棒的身體很簡單—吃素食。

家喻戶曉的馮小剛，其實是食素49年的素食主義者。不僅如此，其妻子自從跟他在一起後，也加入了素食者的隊伍。

過去的31年，她不曾參與，但未來，她陪他一起見證素食的魅力。

提倡素食的人越來越多了。

有人素食，是為了宗教的理由，有人則是為了健康，總之素食已經成為時尚潮流健康的標誌生活。

吃素即是放生！少吃一頓肉，多一次護生，同時更是為自己積功德！

正所謂：「素由心生，素生福報。」

參考來源