糖尿病當心誤入「4個坑」，每一個都會讓血糖直升！

中國糖尿病的發病率高達9.7%，目前病人數量超過一億，還有一億四千萬人處於糖尿病前期狀態，隨時會變成真的糖尿病。醫生天天都在講糖尿病的防治，但還是有太多人對糖尿病存在誤解。廣醫三院分泌科主任醫師張瑩指出，糖尿病治療常見4個誤區，病人最容易入坑！

糖尿病誤入第1坑：聽信虛假廣告，糖尿病能根治

純天然植物提煉藥物、老中醫祖傳秘方，以及高科技納米理療儀、歐美最新保健品等虛假誇大的醫療廣告聲稱，糖尿病可以治愈。這些無良廣告把不少“糖友”及家屬忽悠得暈乎乎，病人花了大量錢財，購買了一堆對疾病不痛不癢，甚至有副作用的產品。

真相：糖尿病的病因至今還沒有完全明確，以目前的醫療水平來說尚不能根治。但是，糖尿病可以控制，是一種需要終身控制的慢性病。

有的糖尿病早期病人，確實只通過飲食和運動的干預，或者少量的降糖藥就把血糖控制到正常目標值。但是，這也不等於糖尿病被治愈了，把血糖恢復正常當做治愈是誤解。

這時，病人應該繼續保持健康的生活方式，預防出現高致殘性、高危害的糖尿病並發症。

糖尿病誤入第2坑：隔壁老王吃啥降糖藥，我也吃他那種

病友圈是一個強大活躍的圈子，交流病情、用藥推薦、控糖經驗等等。不少“糖友”聽人說，哪種降糖藥好，自己就跟風服用，對醫生不夠信任。

真相：糖尿病的治療藥物有很多種，降糖藥的使用因人而異，需要全方位考慮，比如病人的年齡、療效、低血糖風險以及身體狀況（是否懷孕、肝功能、腎功能、心血管安全性）。

因此，隔壁老王的糖尿病治療方案未必適合你，應該在醫生指導下正確服用降糖藥。

糖尿病誤入第3坑：打胰島素會成癮

臨床上太多病人抗拒打胰島素，主要是擔心打了一次胰島素，以後都要打，就像毒 品上癮一般。

真相：

胰島素本身就是存在於常人體內的一種降糖激素。之所以得糖尿病，是由於病人的胰島素分泌不足或者胰島素作用被抵抗所致。打胰島素不會導致病人上癮。

部分“糖友”經胰島素治療一段時間，真的撤不下來，是因為病情需要，而不是對胰島素產生了依賴。不打胰島素就無法控制糖尿病並發症的出現及發展。

事實上有很多“糖友”打胰島素一段時間後，血糖恢復正常，加之生活方式干預，最後是減少了胰島素的用量，改用口服降糖藥。

糖尿病誤入第4坑：吃粗糧就能控制好血糖

飲食控制是糖尿病治療的五個法寶之一，但是很多“糖友”在飲食上走極端，比如太迷信所謂的“無糖食品”，以為飲食控制就是只吃素吃粗糧，葷腥不沾，也不敢吃水果。

真相：市面上的“無糖食品”，並非一點糖都沒有，僅僅是不含蔗糖而已，同樣是有一定的熱量。這類食品大多是糕點、餅干、麥片、八寶粥等，成分多半是碳水化合物，如果吃太多一樣難逃血糖升高的厄運。

如果得了糖尿病，就全素食，只吃粗糧，當心造成營養不良，同樣對血糖控制不利。

其實，糖尿病的飲食控制，是要求限制總熱量的攝入。無論主食、副食、水果，還是所謂“無糖食品”，都應該注意它的熱量，做到主食粗細糧、副食葷素食合理搭配，平衡膳食。

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