營養早餐餅,10分鐘上桌,不用早起也可以
早餐是一天中最重要的一餐,也是時間最緊張的一餐,尤其是在冬天,很難早早的從溫暖的被窩裡爬起來去准備。以下給大家帶來一道10分鐘營養早餐餅的做法——蔥香雞蛋餅。這種餅制作方便,不用和面,不用弄髒手,用時短,吃起來香軟可口。再搭配上一碗提前預約好的小米粥,一碟小菜,就是完美的一餐。
具體制作方法
第一步:准備食材。雞蛋4個、面粉150克、香蔥適量、鹽2克。
第二步:把香蔥切碎,如圖。
第三步:將面粉、雞蛋、蔥花、鹽一起放入盆中,攪拌均勻。
第四步:加入適量的清水,攪拌至沒有顆粒,面糊像酸奶一樣濃稠。(如果時間允許的話,可以把拌好的面糊靜置幾分鐘,這樣餅的口感更好。如果沒有時間,就可以直接來做。)
第五步:把平底鍋燒熱,抹一層薄薄的食用油。然後舀一勺面糊倒入鍋中,輕輕的轉動鍋,讓面糊均勻的攤開,如圖。
第六步:待表面凝結後,翻面,再烙30秒。
第七步:如圖,做好的樣子,上桌開動吧。
多說幾句:
1、建議用不粘來做,這樣更易翻面。
2、全程一定要用中小火。