人到中年，記住倆字

第一個字：安

生活安穩，心自然安，

只有心安，做人才會有度。

心安的人為人處事有度，

不計較得失，胸懷寬廣，做人有肚量。

心安的人，

不會做過分之事，不會說過分之話。

為人處事心安理得。

心安的人，

視野自然有寬度，

因為他看得遠，所以看得開。

心安的人重情重義，

他們用心維繫著親情，經營著感情，

他們是有溫度的人。

心安的人，做人才會有高度。

因為心態決定一個人的高度，

有什麼樣的心態才會有什麼樣的生活。

第二個字：康

只有健康，壽命才會有長度，

生活才會有質量。

有種智慧叫健康第一。

中年以後，身心健康是重中之重的事情，

遇事要看開，想開。

一些事，該放下就放下，不要耿耿於懷。

中年之後，要有個好心態，養成好習慣。

過得是日子，活得是心情。

做人多一份平和，生活才會多一點溫暖。

中年以後，要懂得放手。

對兒女放手，對瑣事放手，對慾望放手。

多留些時間給自己，

沒事鍛煉鍛煉身體，多讀些書籍，

適時放空自己，調整好自己的心態，

給自己最好的狀態。

盡量不要熬夜，盡量不要透支你的生命。

學會適當宣洩你的情緒，表達你的心聲。

中年以後的最高境界，

就是“安”和“康”兩個字，

健康平安是你最大的福氣，

記住這兩個字，能讓你生活無憂，一生無悔！

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