小蘇打的57種妙用，從頭到腳都可以用上！

小蘇打是我們日常生活中經常會使用到的東西，但是除了食用以外，小蘇打還有很多清潔方面的功效，堪稱調料界的“萬能工”，家庭生活中處處都能用到小蘇打，真的從頭到腳都能用上，希望可以幫助大家解決生活中的小問題。

1、去油脂; 將小蘇打溶液倒入洗臉盆中，用清水稀釋，用稀釋過的小蘇打溶液清洗臉上油脂分泌多的部位。如果皮膚容易過敏，注意溶液的濃度不易過高。在清洗的時候用手指肚去按揉臉部。最後用清水再洗一遍，油脂不見了，臉部會變得干爽許多。

2、除皺; 用一個小一點兒的容器，將小蘇打倒入容器中，加入少量清水，將小蘇打溶液調成膏狀。先用清水清潔面部，再把膏狀的小蘇打均勻地涂在皺紋上，不要涂得過厚，待10分鐘後，用清水清洗掉即可。

3、祛斑; 色斑是很難根除的，使用小蘇打經常洗的話會使色斑變淡，長期使用會達到除斑的效果。倒一盆溫水，先將臉部潤濕。將少量小蘇打溶液倒在手心裡，用兩手揉一揉。然後用雙手輕輕洗淨臉部。揉搓片刻，用清水將小蘇打溶液沖淨即可。

4、黑眼圈;將杏仁用榨汁機榨汁，在杏仁汁裡放微量的小蘇打，調勻成糊狀，備用。用清水清潔面部，然後把調好的糊敷在臉上，擦一會兒。最後用清水洗掉糊就可以了，不要等糊全干了再清洗，那樣對皮膚會有害的，用此方法會有消除黑眼圈的作用。

5、去角質;將小蘇打倒入一盆清水中，均勻地將其調成小蘇打溶液。用小蘇打溶液來洗臉，在洗的進修用手指肚在臉頰上進行打圈的揉搓。揉一會兒，角質就會慢慢地褪掉。

6、美白; 在臨睡前，取一盆清水。先將小蘇打溶液噴在臉上，為了不噴到眼睛和嘴巴裡，在噴之前把眼睛和嘴巴閉緊。用手輕輕地拍幾下，再輕輕的揉揉臉。用清水沖淨，用濕毛巾擦干即可。經常用稀釋的小蘇打溶液洗臉，有一定的美白作用。

7、皮膚干燥; 將小蘇打倒在手心裡少許，用一只手沾此水，滴在小蘇打上，在手心裡，把小蘇打和清水調勻。把調好的小蘇打溶液抺到皮膚上，片刻後，用清水沖去臉上的小蘇打溶液，使用小蘇打洗臉還可以防止皮膚干燥。

8、防粉刺; 粉刺的形成與皮膚清潔的是否徹底有一定的關系，小蘇打溶液對皮膚有一定的清潔作用。將小蘇打溶液噴在臉上，用手輕輕拍打幾下。用清水洗淨，擦干即可。

9、頭發的護理;經常用小蘇打洗頭，會去除頭屑並防止頭屑再生。先倒一盆溫水，將頭發用溫水浸濕。把洗發液倒在頭發上，雙手進行揉搓，在洗淨後，用盆中的溫水沖去洗發液。取少許小蘇打溶液，倒在頭發上，用雙手時行揉搓。讓小蘇打溶液在頭發上停留片刻，用清水沖洗掉，將頭發擦干即可。

10、去頭發的油脂; 先把頭發用溫水潤濕，把適量的小蘇打粉撒在手心裡，涂沬在發根部。用手指肚在頭發概況進行揉搓，反應一會兒後，用清水將小蘇打溶液沖洗干淨即可。

11、防開叉; 頭發營養不足會導致頭發開叉，用小蘇打洗頭可以促進頭發的營養吸收，防止頭發開叉。把小蘇打溶液倒入溫水中，將頭發放入溫水中泡一會兒。用手輕輕地揉一揉，用清水洗淨即可。

12、增亮;人人都想要一頭烏黑亮麗的頭發，小蘇打也有讓頭發增亮的神奇作用。把頭發用溫水弄濕後，在頭發根部噴少許小蘇打溶液，用手進行輕輕的按摩。用溫水把頭發概況的小蘇打去除即可。

13、清除發膠; 將小蘇打粉末調制成膏狀。在洗淨時，將膏狀的小蘇打和洗發膏一起用。反復搓洗幾遍後用清水沖洗干淨即可。

身體：

1、消除疲勞; 小蘇打溶於水後會產生一定的二氧化碳，二氧化碳可以促進皮膚的血液循環，有消除疲勞的效果。用一個干淨的小碗按需要的多少，加入適量的小蘇打和熱水。將毛巾在調制好的溫水中浸泡，擰干；把擰干的熱毛巾敷在疲勞的部位，稍涼時，重新更換，多敷幾次。

2、除異味; 將浴盆放適量的熱水，將調制好的小蘇打溶液倒入浴盆，攪拌均勻。用加有小蘇打溶液的熱水洗一個泡泡浴，最後用清水把身子沖淨即可。

3、除腋臭; 先用溫水、香皂清洗腋下，用毛巾將腋下的水擦干。將蘇打粉用粉撲均勻的撲在腋下，反應一會兒後，用清水沖洗干淨即可。

4、去死皮; 在浴缸裡放上熱水，身體在裡面泡一會兒。把小蘇打粉撒在身上。用濕毛巾在上面輕輕地揉搓，死皮就會很好地被除去了。最後用清水將身體沖干淨。

5、防皮膚松弛; 用清水洗去皮膚上的灰塵和毛孔分泌的油脂，再向臉部噴少許小蘇打溶液。用兩個手的手指肚輕輕的拍打噴有小蘇打溶液的部位，最後用清水沖淨。

6、防老化; 在洗浴的時候，將小蘇打溶液倒在身上，用手將小蘇打遍全身各個部位。讓小蘇打在身上反應一會兒後用清水沖洗掉，用浴巾將身上的水擦干即可。

7、清爽、防菌; 先洗一個熱水澡，在身體濕潤時再噴上小蘇打溶液，然後用雙手擦，擦要均勻一些。片刻後，再用清水把小蘇打溶液沖掉即可。

8、防過敏;用溫水沖一個熱水澡，將小蘇打粉拍在身上。用手反復擦，最後用清水沖淨即可。

四肢方面

1、雙腳疲勞;在洗腳盆中倒入適當的熱水，在洗腳水中放少許小蘇打。在溫度適宜的時候，把腳放在熱水中泡一泡，在泡的時候雙腳互相揉搓，這樣可以使小蘇打更好的促進血液循環，緩解雙腳疲勞。

2、防腳上的角質; 倒一盆熱水，在水溫適宜的時候放入雙腳。加入小蘇打溶液，攪勻，待腳上的角質泡得軟一些的進修，用磨腳石將腳上的角質磨去。

3、去腳氣; 將小蘇打調制成小蘇打溶液，把小蘇打溶液倒入噴壺中。把噴壺中的小蘇打溶液噴到長有腳氣的部位，反應一會兒後，再用溫水洗淨，擦干即可。

4、去異味; 雙腳在運動過後很容易出汗，伴隨著會有很多異味，要去除這些異味，活用小蘇打非常有效。在腳上均勻地涂抹小蘇打粉末，一邊涂沫一邊用雙手按壓腳底，即可以去除腳上的異味，還可以促進血液循環，最後用干淨的濕抺布擦干即可。

5、止癢; 取一個容器，容器的大小按要調制使用的多少來定，將小蘇打倒入容器中加水，水不要加得太多，因為要將小蘇打調成膏狀，然後把調好的膏均勻地涂抹在身體癢的地方。敷一會兒後，就可以沖洗掉了，注意不要等到膏完全干。

6、防干裂; 干性皮膚的人在春冬兩季很容易出現腳底干裂的現象，此時先用熱水泡泡肢，用擦肢布將腳擦干。將小蘇打溶液噴在干淨的擦腳布上，把擦腳布敷在腳干裂、要干裂或易干裂的部位上，敷一會兒後，取下，用清水沖淨即可。

7、防指甲病; 在洗腳的時候，在腳盆中加入適量的小蘇打。在用小蘇打洗了一遍後要用清水清洗一遍。

8、防出汗; 把小蘇打粉末放在一個盆子裡，向盆裡倒清水，用手將其後攪勻，使其充分溶解。經常用這種小蘇打溶液洗手和腳，會很有效地預防手腳出汗。

9、手更白嫩; 用洗手液或是香皂洗手了，一盆干淨的溫水，加入少許小蘇打。攪勻後，將雙手放在溫水中泡一會兒。待水稍涼後，用清水沖淨。

10、除菌; 將小蘇打調成小蘇打溶液，裝進噴壺裡。用噴壺對准手指甲，噴幾下。使其反應一會兒後，用小牙刷輕輕的在手指甲上刷，刷去指甲裡的髒東西。最後用清水清洗雙手。

外傷疾病方面

1、感冒：感冒是由病毒引起的，所以要想預防感冒，就得抑制病毒的生長。在盆裡裝滿水後，倒入小蘇打粉末。等小蘇打粉末溶解後，可用來洗手、洗臉，以此方法病毒就不容易生長了，這樣做可以很好地預防感冒的發生。

2、蚊蟲叮咬：先將小蘇打粉末溶入裝滿清水的容器中，用小蘇打溶液去反復清洗被蚊蟲叮咬的地方，直到沒那麼癢為止。也可將膏狀的小蘇打涂在被蚊蟲叮咬的地方，可以使癢痛感消失。

3、被蜂蜇傷：出行時被蜂蜇傷時疼痛難忍，這時如果用手將膏狀小蘇打均勻地涂在被蜂蜇的、感到腫痛的部位。等到膏狀的小蘇打干了以後，可以將新制的涂上，反復幾次，腫痛就會減輕。

4、高血壓：高血壓是因為體內本性過度，堅持喝小蘇打溶液，可以促進酸鹼平衡，達到降血壓的效果。

5、中風：中風是老年人的多見病，與飲水有很大的關系，早上起來喝一杯小蘇打溶液，會起到清理腸道的作用，減少疾病發生率。

6、調節失眠：失眠多半是由身體的酸鹼不平衡引起的，沒有足夠的睡眠，身體的狀態會很不好。小蘇打可以中和體內的酸，讓酸鹼達到平衡，有調節失眠的作用。將小蘇打溶入水中直接飲用，或者在做食物的時候加入適量的小蘇打。經常飲用小蘇打水，可以有效地改善睡眠質量。

7、腰痛：如果腰痛，可以經常用小蘇打水溶液或者膏狀的小蘇打擦洗腰痛處，這樣可以有效地促進新陳代謝，使疼痛減輕。首先可以把小蘇打粉末溶入一盆溫水中，用手將水多攪幾遍。使小蘇打能夠很好地溶解。然後用這樣的小蘇打溶液反復地洗腰部。也可以將小蘇打粉末放在一個容器裡，向容器裡加水，把小蘇打粉末調制成膏狀。然後將膏的小蘇打，均勻地涂在腰部，反復多次。每天這樣地涂幾次，腰痛就會減輕很多。

8、胃酸過多：胃酸過多時，可以在飯前半小時飲用些溫小蘇打水，胃酸就會減輕。先准備一個干淨的杯子，然後在杯子裡面裝滿清水。先將一個小蘇打粉末放在杯子中的水中，隨後用筷子用力地多攪幾下，以使得小蘇打粉末可以盡快地沉溶於水中。在每次吃飯前半個小時左右飲用即可。經常服用一點小蘇打溶液，可以排除體內毒素，促進身體健康。

9、關節痛：把小蘇打調制成膏狀，涂在關節痛的部位，可以緩解疼痛。首先將小蘇打粉末倒入一個小容器裡。然後用適量的水將小蘇打粉末調制成膏狀，濃度不能太稀。將膏狀的小蘇打均勻地涂在有關節疼痛的部位，等待一會兒。直到膏狀的小蘇打干了以後，再將其洗干淨即可。

10、風濕類風濕：風濕給很多人帶來巨大的痛苦，用小蘇打和溫水經常洗一洗的話，能直到治療風濕病的作用。首先將小蘇打粉末溶入裝有溫水的盆中，攪拌均勻。然後每天晚上睡覺之前，用小蘇打溶液反復清洗患病的地方。也可以用毛巾蘸小蘇打溶液後對品牌進行熱敷，效果也是不錯的。

要徹底根治就喝點健步風濕酒根治風濕…（可點擊了解詳情或百度一下均可）實踐證明效果非常好。尤其是對月子風濕、游走性風濕、老寒腿及女人宮寒等特效。對腰椎間盤突出效果也很好。

口腔清潔方面

1、刷牙：將牙膏適量地擠在牙刷上，在牙膏上加點小蘇打，會使刷牙的效果更好。因口腔內凹凸不平的區域較多，刷牙時，可以先做水平顫動法，橫向地刷洗牙齒，再縱向地刷洗。在進行橫向、縱向刷洗的時候，應該結合旋轉，這樣可以把牙齒的清洗得更加干淨徹底。最後用清水把口中的牙膏和小蘇打都漱干淨。

2、漱口：將杯子倒入適量溫水，再倒入少許小蘇打，將其調勻。將調好的小蘇打溶液含在口中，閉上口，反應一會兒。鼓動兩腮和唇部，小蘇打溶液在口腔內部與牙齒可以充分接觸，這樣口腔清潔會更加徹底。

3、去牙菌斑：因小蘇打是一種細小的固體顆粒，具有研磨的作用，所以可以去除牙齒上面的一些菌斑。刷牙前，擠牙膏的同時，再加少許小蘇打。刷牙的速度慢一點，刷洗的時候要細致一些，針對牙菌斑較重的地方，要多刷幾下。在使用小蘇打刷牙的時候，在不太費力的情形下，牙菌斑就被去除了。

4、蘇打精鹽護牙粉：用小蘇打和精鹽就可以調制出護牙粉，讓牙齒更堅固。將小蘇打和精鹽倒入一個容器中，用攪拌棒進行攪拌均勻後，護牙粉就調好了，可以把調制好的護牙粉放到一個干淨的小盒子裡，便於刷牙時使用。

5、去煙漬：先在牙缸裡倒上溫水，之後把牙刷在溫水中沾濕。用濕牙刷蘸少許小蘇打粉，對牙齒進行橫向、縱向的細致的刷洗，最後用清水漱口，潄干淨即可。

6、防牙過敏：將小蘇打倒入容器中，加適量的溫水，攪勻。將調好的小蘇打溶液含在口中，過一會兒後，吐出，用清水潄淨即可，可以防止牙齒過敏。

7、預防口臭：取適量的小蘇打和清水，將小蘇打用清水稀釋成小蘇打溶液。把小蘇打溶液裝進口噴瓶裡，便於攜帶。隨時把口噴瓶取出，將小蘇打溶液噴在口裡，含一會兒後中吐掉。

8、預防牙齦萎縮：用牙膏刷洗牙齒後，再用小蘇打溶液漱口，小蘇打溶液在口中含一會兒，預防牙齒萎縮的效果更好。

9、預防牙齒松動：經常用小蘇打溶液漱口可以預防。

10、防牙石牙垢：如不及時被清除，時間長了就會形成牙石，經常用小蘇打洗牙，有預防牙石的。作用。先將牙刷在溫水裡沾一下，牙刷上帶有少量溫水；把小蘇打粉撒在牙刷上，用牙刷在牙齒表面進行刷洗，最後用溫水將口中的小蘇打潄干淨就可以了。

11、預防齲齒：將小蘇打溶液放入口噴瓶裡，在飯後，將小蘇打溶液噴到口中。含一會兒後，用清水漱口，潄干淨即可。

12、預防牙齦腫痛：在晚上睡覺前，刷牙後，把少量小蘇打溶液灑到以前腫痛過的部位。小蘇打在口裡停留片刻，用清水漱口，將小蘇打潄干淨，每周2次即可。

改善口腔疾病

1、牙齦出血：在出現牙齦出血時，先將熱水倒入杯中，待水溫時候，加入少許小蘇打攪拌均勻，用稀釋好的小蘇打溶液漱口，在口中含一會兒，最後用清水潄干淨即可。

2、去舌苔：舌苔的出現是因為舌頭上有炎症，舌苔的治療缺乏有效性。經常用小蘇打溶液漱口，可以有效地減少舌苔。

3、牙齒過敏：將小蘇打粉末倒在一個杯子裡。再向杯子裡倒適量的清水，用力的搖晃，讓其充分溶解。每天都用這樣的一杯水漱口，那麼牙齒過敏的症狀會很快消失的。

4、牙周炎：牙周炎的治療總是時間很長，用小蘇打溶液經常漱口，可以減短痊愈的時間，緩解痛疼。

參考來源