健康真的很重要！注意這8個「心臟病發一個月前」身體會告訴你的警訊，忽視這些細節的下場超危險！
爆料一哥
心臟病總是來得很突然，讓人措手不及。其實你的身體早在一個月前就發出了信號，只是你沒有注意。下面是心臟病來臨前可能出現的身體問題，千萬不要忽略了。
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▼疲勞（70%的女性患者有這樣的感覺）：女性比男性更容易出現這種症狀。有的時候明明睡眠充足，還是覺得疲勞、嗜睡，這種情況會在一天結束時更加明顯。哪怕是洗澡、睡覺這樣的小事也會讓你覺得疲憊不堪，這時候就要注意心臟問題了。
▼腹部疼痛（50%的患者有這種症狀）：腹痛、噁心、腹脹等等症狀都可能是心臟病的表現。如果你腹部突然疼痛，不久後症狀緩解，過一會兒又痛，如此反覆，一定不要大意。
▼失眠（50%的女性患者有這種症狀）：心臟病、中風等疾病發作之前，都可能失眠，這在女性中更常見。如果你非常焦慮、心慌、無法入睡、經常驚醒，一定要注意心臟問題。
▼呼吸短促（40%的患者有這種症狀）：心臟病發作前半年，都可能出現這種症狀。你可能感覺缺氧、頭暈，就像高原反應一樣。
▼脫髮（超過50%的男性患者有這種症狀）：50歲以上的男性患者經常出現這樣的症狀，也有一些罹患心臟病的女性患者出現脫髮的情況。脫髮與荷爾蒙皮質醇水平高低有關，觀察自己是否健康，要從頭髮開始。
▼心律不整：出現這種症狀時經常伴隨驚恐、焦慮。如果心臟跳動不規律持續了一兩分鐘還沒有停止，你感覺非常頭暈、疲勞，不要猶豫，快點撥打急救電話。
▼冒冷汗：女性比男性更容易出現這種症狀，不管是白天還是晚上，都可能冒冷汗。如果早上醒來發現床單很潮濕，那可能是夜間冒冷汗造成的，一定不能忽視。
▼胸痛（女性患者感覺胸悶，男性患者感覺刺痛）：男性患者如果出現這樣的症狀，一定要快點去看醫生。胸痛可能擴展到手臂，特別是左側手臂，還有下顎、頸、肩膀、胃。不管是疼一陣子還是一直疼，都要及時去醫院。
超重、缺乏運動、吸菸等等都可能導致心臟病，如果你發現自己耳垂上有橫紋、眼瞼內側出現黃斑、走路時小腿肌肉疼痛，千萬不要大意，這些都是心臟病的症狀。男性如果發現外耳道長出捲曲的毛髮，也要去看醫生，這也可能是心臟病發的前兆。為了自己的身體健康，千萬不要忽略這些小細節啊。
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