想要擁有好氣色？這道「快手養生茶」讓你快速養血安神，做法簡單又好喝！

對於女生或者女人來說，氣血是非常重要的身體之本，身體健康，精力旺盛意味著氣血充足，每個女人都會面臨著每月一次的例假，每次的例假都會給身體帶來或多或少的影響：

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月經量大，提前是「氣虛」，量小、延後是「血虛」，痛經、有血塊是「血淤」，氣血看兩點，一是虛，二是淤。

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俗話說：「女人比男人老得快」，實際的原因在於氣有餘，生內火，比男性更易生悶氣、想不開、發脾氣，單純補血只會更加「添堵」，氣血一平衡，才能既美麗又健康，更有女人味!血有餘，生內傷，輕則出現黃褐斑、痛經、月經不調，到一定的程度，就會造成乳房脹痛、子宮肌瘤、卵巢囊腫，只要淤血一解除，氣血調和了，這些就會煙消雲散，所以調理變得越來越重要！