惱人的鍋子與瓦斯爐「鐵鏽」只要一滴「番茄醬」就能去除？！看完成果我馬上衝去廚房照著做！ & 一個簡單動作治好脖子痛、腰痛、膝蓋痛…

生鏽的鍋子或瓦斯爐架怎麼樣都刷不乾淨，到底該怎麼清呢?

今天，小編就來告訴你一招超神奇的去繡方法！其實只要用常見的「番茄醬」就能輕鬆去除鐵鏽～！↓↓快來看看影片示範↓↓

影片來源:東森新聞/facebook

其實，番茄醬能去繡是因為它含有鐵離子，透過「氧化還原」作用就能輕鬆鐵鏽輕鬆帶走～！運用同樣的原理，蘆薈、檸檬、芹菜也擁有良好的抗氧化能力，也能用來除鏽！

以後過期或用不完的番茄醬可別急著丟！

不妨留起來去除鐵鍋或瓦斯爐架的生鏽哦！

快把這個實用又省錢的方法分享出去讓更多人知道吧!

脖子痛、腰痛、膝蓋痛、髖關節痛....在中老年人群中很常見，現在越來越偏愛年輕人。頸肩部疼痛，頭暈、耳鳴，走路發飄……這些困擾讓人煩不勝煩。今天大家一起來學學這套極簡「止痛操」

頸椎痛 示範動作：

每天用這個動作「上舉走」走路，堅持200步。預防脖子痛：每天坐1個小時，起來活動活動肩頸，自己隨時隨地的搓一搓脖子，搓到發熱最好。 

腰椎痛 示範動作：

左右腳輪換，反覆50次。 

最好早晚各一次。你在做後踢腿時，可以明顯感知腰部的酸痛點，你每天可以隨時隨地的輕輕敲打酸痛點100下。 

保護關節 示範動作：

反覆30次，可以早晚兩次。 

膝蓋痛 示範動作：

膝蓋正面、膝關節外側面、膝關節後側，每個部位各拍30下。經常拍打膝關節，會刺激血液供應，增強關節液的產生。 

實際上，我們在坐車、或者看電視時，搓揉大腿正面，這樣可以促進膝關節的血液循環加快，緩解膝關節疼痛。 

髖關節痛 示範動作：

靠牆站立，挺胸抬頭成大字。每次堅持1分鐘，每天兩三次。每天隨時隨地的輕輕敲打髖關節疼痛點80下，可以非常好的緩解髖關節痛。

http://www.ezvivi.com/article/284558.asp

參考來源