洗牙、檸檬汁漱口都無效，越弄牙齒越爛！「牙齒美白」只有這「三招」最管用

牙齒不白是一種什麼樣的體驗呢？簡單說就是，別人皓齒潔白，而你口若懸河……說起來，民間也有很多關於美白牙齒的方法。這些方法裡，哪些是可靠的？哪些只是無中生有？今天的文章給你答案。這些方法不管用誤區一：用醋、檸檬汁漱口。想用酸性物質「腐蝕」讓牙齒變黃的色素？這樣做只會損傷牙釉質，讓牙齒變得更難看。誤區二：用鹽、橘子皮等擦牙齒。 

想要擦掉色素？實際上，那些讓牙齒變色的有色物質可算是賴在牙齒上了，這種程度的摩擦根本沒什麼用。誤區三：洗牙、拋光。雖然洗牙有助於祛除牙結石，但是對美白意義不大。誤區四：刷牙、用漱口水漱口。刷牙可以一定程度上減少牙齒表面的細菌和色素，但效果非常有限，也無法祛除牙齒內部的色素。 

誤區五：美白牙貼。美白牙貼屬於低濃度的過氧化物，像漂白劑一樣可以去掉顏色，但是因為濃度過低，效果也不好。那麼真正能讓牙齒長久美白的方法有哪些呢？方法簡單總結為3 招：一除二遮三XX（保密……）一除：除去牙齒上的色素。其實上面說到的一些方法也是這個思路，只不過沒有做好，真正可以祛除牙齒上色素的方法是：冷光美白。當然啦，冷光美白可不是用冷冷的光把你黃黃的牙齒照白。 

實際上它也是一種漂白，只不過濃度夠高，在祛除牙齒深層色素的同時，還不會破壞牙齒的結構。一次漂白可以持續2 年左右的時間，成本效益算是比較高的。不過因為冷光美白要用高濃度漂白劑，所以一定要到正規醫院的牙科去做。說完「除」，丁當再說說「遮」……二遮：給黃牙套上一層「外套」。遮，就是在已經黃黃的牙齒外面套上一層「外套」，讓牙齒變白白。 

如果牙齒的顏色非常深了，或者色素已經深入到牙齒內部，沒辦法祛除，就要通過「遮」的方法處理了。常見的「遮」法包括：瓷貼面、全瓷冠、烤瓷冠。瓷貼面就是在牙齒上貼一層膜，而全瓷冠和烤瓷冠則包含了對缺損牙的修補。但無論哪一種，都是在原來牙齒的外面套上一個「白色外套」來美白。看到這裡，你大概也明白了，如果牙齒變黃了，想要自己嘗試一下就讓它們再次變白……其實很難。 

參考來源