原來在家養一盆蘆薈有這麼好處，長見識了

很多花友養花的時候，會看它有哪些實用功效。

比如：可以淨化空氣，可以驅逐蚊蠅，是美味的食材，花朵曬乾可以泡花茶，等等等等。

蘆薈就是經常被提及的其中一種。首先蘆薈比較好養，更重要的是，蘆薈的食用功效真的很多。

藥用功能：去肝火、治便秘、治療各種斑蘚炎症、頭痛驚風……

食用功能：蘆薈酸奶、清炒蘆薈、蘆薈炒肉、蘆薈湯……

美容功效：保濕美白、抑痘祛斑、防曬抗衰……

這麼多的好處，還沒有開始養，心裡已經樂開了花。

可是真的養起來的時候，大家又發現，功效再多，養的再好，敢於下手炒菜塗臉的真的不多。

這是聰明人的選擇，因為蘆薈功效雖多，可不能隨便亂用。

首先，不是所有的蘆薈都有這些功效的。

其次，蘆薈雖然有很多效用，卻也有毒副作用，不能隨便用。

第三，使用的時候有一些注意事項，不當回事很容易出現問題。

一、哪幾種蘆薈可以讓花友們直接用起來呢？

1.庫拉索蘆薈——可用於醫學、美容、食用。

庫拉索蘆薈內含膠質多，是很多保健品的生產原料，護膚美容功效顯著。

2.中華蘆薈——可用於醫學、食用。

中華蘆薈口感較其他品種好，嫩葉常被用來製作蘆薈色拉。美容效果好。

3.上農大葉蘆薈——可用於醫學、美容。

在藥用和美容方面都有顯著效果。

4.木立蘆薈——可用於醫學、美容、食用。

很早就被肯定其藥用價值，是最具藥用功效的品種，而且已被醫學和經驗廣泛證實。味苦微毒，美容功效欠佳，不推薦美容和食用。

5.開普蘆薈——多用於醫學。

開普蘆薈是在多國各地都被傳統認定是最具有藥用價值的品種。

6.皂質蘆薈——可用於醫學和美容。

皂質蘆薈葉內汁液膠質比庫拉索蘆薈差，汁液鹼性，不苦微毒，不推薦食用。

可用於醫學和美容，效用不如其他幾種。

除了以上六種，其他蘆薈千萬不要隨便吃，也不要隨便往臉上塗哦。

二、食用功能及注意事項。

鮮蘆薈食用功效包括：提高免疫力、減緩細胞老化、促進血液暢通、促進細胞修復新生。

（酸奶蘆薈水果沙拉）

食用注意事項：

1.新鮮蘆薈的味道發苦，食用前需要去皮、開水焯一下，可以去苦。

2.蘆薈性質寒涼，體質偏寒性的人建議少吃，其他忌食人群：孕期經期女性、有腹瀉症狀的人、過敏人群（易出現於兒童和體質虛弱者中）。

3.蘆薈攝入過多可引起中毒。通常成人一天多可攝入30g，兒童和體虛者，10g到20g為宜。

4.食用前先皮試，將新鮮蘆薈汁液塗抹在手背或者胳膊皮膚上，3天內沒有出現皮疹、發熱、紅腫、哮喘等問題，可判斷為不過敏。

（肉片炒蘆薈）

三、美容功能及注意事項。

鮮蘆薈的護膚功效包括：美白、消炎、淡疤、保濕、祛斑、祛痘、抗衰老、平衡皮膚油脂。

注意事項如下：

1.鮮蘆薈對皮膚有刺激作用，對其過敏的人群不少。使用前，一定要皮試確定無不良反應。

2.鮮蘆薈皮內含大量大黃素，塗抹大黃素會引起膚色黑黃，使用一定要去皮。

3.使用時，截取新鮮蘆薈葉一小段，去皮直接塗抹，或者去皮榨汁製作蘆薈水或者面膜（保存時間不宜過久）。

4.也可以配合珍珠粉、維生素E、蜂蜜等使用。使用前同樣需要皮試。

四、藥用功能及注意事項。

蘆薈的藥用功能多表現在中成藥方面，使用肯定是要遵醫囑的。

中成藥的藥性功能在此不做贅述。

那新鮮蘆薈如何在日常小傷病的時候自行使用呢？

1.專業度原因，不建議作為藥品自行內服。

2.日常家用可以操作的是：蚊蟲蟄咬、皮膚炎症以及燙傷。

3.皮膚敷用鮮蘆薈，須提前皮試。

鮮蘆薈藥用外敷方法：

1.截取小段，去除葉皮，直接擦塗，一天兩三次即可。

2.用消過毒的小刀，沿葉邊小刺將葉片破開，內側膠質貼敷患處，紗布包好，適時更換。

3.取新鮮蘆薈，用衛生器皿搗碎，塗患處，包紗布，適時換藥。

4.新鮮蘆薈切塊，和紗布一起置入鍋具中，加翻倍量的清水，小火開20分鐘後，倒入乾淨的廣口器皿，使用時將紗布取出敷在患處即可。

以上就是小編今天給大家帶來的鮮蘆薈安全使用方法了。

參考來源