中了6條以上，說明你真的傷痕累累…

1、有時候，莫名的心情不好，不想和任何人說話，隻想一個人靜靜的發呆。

2、有時候，突然覺得心情煩躁，看什麼都覺得不舒服，心裡悶的發慌，拚命想尋找一個出口。

3、有時候，發現身邊的人都不了解自己，面對著身邊的人，突然覺得說不出話。

4、有時候，感覺自己與世界格格不入，曾經一直堅持的東西一夜間面目全非。

5、有時候，突然很想逃離現在的生活，想不顧一切收拾自己簡單的行李去流浪。

6、有時候，別人突然對你說，我覺得你變了，然後自己開始百感交集。

7、有時候，希望時間為自己停下，做完還沒來得及做的事情。

8、有時候，想一個人躲起來脆弱，不願別人看到自己的傷口。

9、有時候，突然很想哭，卻難過的哭不出來。

10、有時候，夜深人靜，突然覺得不是睡不著，而是固執地不想睡。

11、有時候，走過熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然就想起一個人的臉。

12、有時候，明明自己心裡有很多話要說，卻不知道怎樣表達。

13、有時候，覺得自己擁有著整個世界，一瞬間卻又覺得自己其實一無所有。

14、有時候，明明自己身邊很多朋友，卻依然覺得孤單。

15、有時候，很想放縱自己，希望自己痛痛快快歇斯底裡地發一次瘋。

16、有時候，突然找不到自己，把自己丟的無影無蹤。

17、有時候，心裡突然冒出一種厭倦的情緒，覺得自己很累很累。

18、有時候，看不到自己未來的樣子，迷茫的不知所措。

19、有時候，發現自己一夜之間長大了也會帶著面具，口蜜腹劍地傷人了。

20、有時候，聽到一首歌，就會突然想起一個人。

21、有時候，希望能找個人好好疼愛自己，渴望一種安全感。可當那個可以疼你的人出現的時候，你卻偏執地退隱。

22、有時候，別人誤解了自己有口無心的一句話，心裡鬱悶的發慌。

23、有時候，常常在回憶裡掙紮，有很多過去無法釋懷。

24

25、有時候，總覺得不是所有人。

憂鬱症自我檢測

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參考來源