警惕：這5類人最容易「中風」，特別是第4種，記得告訴家人！

“中風”即“腦血管意外”，中醫稱之為“中風”，指因腦血管阻塞或發生破裂引起的腦血流循環障礙和腦組織功能結構損害的疾病。中風是嚴重威脅中老年人生命健康的疾病。

以下五類人最易腦中風要警惕

1、大肚腩

它的危險程度達到了所有危險因素的26.5%以上。研究表明，在肥胖程度不變的情況下，腹部肥胖的男性發生腦卒中的危險會升高三到五倍，腹部肥胖型的女性發生腦卒中的危險也不小。

2、不運動

不運動佔全部危險因素的28.5%。西方人腦卒中病發率那麼低，與大多數西方人經常都鍛煉有密切聯系。

3、糖尿病患者

糖尿病病人容易出現血脂代謝紊亂，加重動脈粥樣硬化，而且還容易出現高血壓，這些都是引發腦中風的危險因素。

4、高血壓病人

無論是收縮壓高還是舒張壓高，只要高到一定程度，都可能引發腦中風。因此，血壓很高的人，即使無明顯症狀，也應堅持服藥，控制好血壓，千萬不可大意。建議家裡都備放一個血壓計，隨時監測血壓。

5、抽煙喝酒

長期大量飲酒，每天攝入酒精的量超過60克，就有可能發生腦中風。吸煙會讓血管內皮功能變得混亂，加速了血栓的生成，增加高血壓病、冠心病、腦血管病的發病率。

溫馨提醒：腦中風患者千萬不要猛回頭，因為斑塊、頸動脈狹窄是腦血管疾病發病的主要原因，患有心腦血管疾病的人“猛回頭”會刺激腦血管，導致腦出血等意外的發生。

【防范措施】健康生活方式+三高茶

現代醫學證實腦中風是與人體內生成過氧化脂質、使血管壁失去了彈性有關，而茶水中富含的單寧酸，正好有可以抑制過氧化脂質生成的作用，因此，經常飲茶有利於降低血壓，防止動脈硬化，從而改善機體“痰瘀內阻”的病理特征。

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三高茶是由野生青錢柳、杜仲古樹葉和七葉甘味絞股藍的原生態原葉茶三者搭配而成，對於三高(高血壓、高血糖、高血脂)具有非常好的調理能力。

【七葉絞股藍】絞股藍含有4種與人參皂苷一致的成分，還含有豐富的多糖，黃酮類物質，因此被稱為南方人參，能夠滋陰補虛，有清血脂，護肝排毒功效。

輔助調理血糖和血壓：對於高血脂、脂肪肝都有不錯的改善作用。

【青錢柳】青錢柳被稱為植物界的第三棵樹，就是因為它神奇的降糖能力：青錢柳含有青錢柳皂苷，這種甜味的皂苷能夠幫助身體胰島細胞憂愁正常，分泌胰島素，調節血糖；激活胰島器官功能，促進血糖代謝。

輔助調理血糖和血壓、血脂：是糖尿病人健康的好伙伴。

【杜仲葉】依藥典記載，杜仲功效可調理血壓、補肝腎、強筋骨。是專門用於高血壓等健康問題的新型中藥材。

結語：當然，該吃藥還是要吃藥，不是說喝了茶就能立馬控制血糖、血壓、降血脂，甚至不用吃藥。相對於來說，選擇茶療可預防保健康，但茶只是茶，不是藥，不能立即見效，貴在堅持，因每個人體質各有差異，具體劑量建議在茶療師或醫師的指導下進行飲用。

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