穴位養生｜降低血壓、牙痛、氣喘、頭痛、失眠、神經衰弱按合谷穴

“牙疼不是病，疼起來真要命！”相信很多人都知道牙疼有多厲害，寢食難安。其實牙疼折磨得苦不堪言時，只要按壓合谷穴，可以起到止痛的功效。

一、合谷穴命名

合，匯也，聚也。谷，兩山之間的空隙也。

合谷名意指大腸經氣血會聚於此並形成強盛的水濕風氣場。

本穴物質為三間穴天部層次橫向傳來的水濕雲氣，行至本穴後，由於本穴位處手背第一、二掌骨之間，肌肉間間隙較大，因而三間穴傳來的氣血在本穴處匯聚，匯聚之氣形成強大的水濕雲氣場，故名合谷。

這個穴位名出自《靈樞·本輸》，也稱虎口。虎口是指手張開之後它的形狀就像大大的虎口一樣。

二、功效

1、此穴為手陽明大腸經之原穴，長於清瀉陽明之郁熱，疏解面齒之風邪，通調頭面之經絡，是治療熱病發熱及頭面五官各種疾患之要穴，《四總穴歌》中將這一功效主治特點歸納為“面口合谷收”。

2、由於大腸經與肺經相表裡，肺主皮毛，大腸經是肺經的表經，而且合谷與肺經的絡脈直接相通，故此穴可以宣肺理氣，疏風解表，調汗瀉熱，是治療表證的要穴。對於汗證，此穴有雙向調理作用，無汗可發汗，汗多可止汗。另外合谷的瀉熱作用還可用於瘧疾發熱。

3、此穴為大腸經原穴，為大腸經原氣所輸注之處，大腸經絡肺過胃屬大腸，故可調節胃腸功能，具有和胃降氣，調中止痛，通腑瀉熱之功，治療各種胃腸道疾患。

4、此穴居於虎口，為人身氣血之大關，又善熄風鎮痙，醒腦開竅，故常用於治療驚風、抽搐、癲狂、癲痢諸疾。

5、陽明經多氣多血，此穴是陽明經之原穴，又位關口，是調理人體氣機之大穴，通過調氣，以達理血活血，通經止痛之效，故可用於治療婦產科各種氣血不和之疾患。肺主皮毛，與大腸相表裡，所以熱毒郁滯皮膚之疾患可通過瀉合谷，以調肺氣、解熱毒，驅邪毒外出。

6、此穴為大關，通經活絡、舒筋利節之力甚強，可治療大腸經循經部位的疼痛、麻木、冰冷、發熱、癱瘓等。

三、主治病症

身熱、頭痛、眩暈、目赤腫痛、鼻衄鼻淵、咽喉腫痛、齒痛面腫、耳聾、失音、牙關緊閉、口眼歪斜、痄腮；發熱、惡寒、咳嗽、無汗或多汗、瘧疾；脘腹疼痛、嘔吐、便秘、痢疾；小兒驚風、抽搐、癲狂、癲癇；痛經、閉經、滯產；癮疹、皮膚瘙癢、疔瘡、丹毒；肩臂疼痛、手指腫痛、麻木、半身不遂

牙齦疼痛、耳鳴、耳聾、鼻炎、扁桃體炎、視力模糊、痰阻塞、窒息、虛脫、失眠、神經衰弱、痛經、乳腺炎。

四、部位

屬於手大腸經脈上的穴道，當拇指和食指伸張時，在第一、二掌骨的中點，稍微偏向食指處。





五、按摩保健

用大拇指的指腹垂直按壓穴位，有酸痛脹感；分別按壓左右兩手，每次各按1～3分鐘。

1、因手陽明大腸經經過下牙齦，因此下牙疼痛時按合谷5分鐘，疼痛會減輕。如果患牙齦炎，並且持續時間較長，反復發作，經常按壓合谷也有效果。

2、合谷還是一個急救穴。如因中暑、中風、虛脫等導致暈厥時，可用拇指掐捏患者合谷，持續2～3分鐘，暈厥一般可緩解。如果同時用指尖掐按人中，醒腦回蘇的效果更好。

3、痔瘡發作、便血時，可以按摩或搓揉合谷，也可用指尖、筆芯刺激，以有酸脹感為佳。

4、還可以治療濕疹，在合谷周圍刮痧5分鐘。一般痧一出，濕疹就會減輕，再連續刮2次，不太嚴重的濕疹就會基本痊愈。合谷為全身反應的最大刺激點，可 以降低血壓、鎮靜神經，常用拇指指腹垂直按壓此穴，每次1~3分鐘，還有健脾胃的作用，對頭痛、耳聾、視力模糊、失眠、神經衰弱等症都有很好的調理保健功能。



六、配伍穴位

扁桃體炎 ｜ 配伍穴位：三間穴、合谷穴

疾病概述：扁桃體發炎時會紅腫，出現白色膿樣分泌物，這就是急性扁桃體炎。得了急性扁桃體炎可能高燒幾天不退，嗓子紅腫疼痛，吃東西和咽水時疼痛就更加厲害了。

按摩順序與技法：指壓三間穴和合谷穴。指壓時一面緩緩吐氣一面用拇指、食指上下捏壓6秒鐘，然後迅速離開，手指離開時，應保持氣已吐盡狀態。如此重復10次，扁桃腺疼痛就可漸漸消除。

七、其他病症配伍穴位

牙痛 ｜ 配伍穴位：三間穴、合谷穴、商陽穴

乳腺炎 ｜ 配伍穴位：羶中穴、曲池穴、合谷穴

失眠 ｜ 配伍穴位：神門穴、上脘穴、合谷穴

頭疼｜ 配伍穴位：太陽穴

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