心理學:小心這5種人,就是他們在不斷消耗你的心理能量

生活中,我們會遇到各種各樣的人,有的人能讓我們感到心理放鬆,內心愉悅。而另外一些人,則會消耗我們的心理能量,讓我們感到心累。在心理學研究中,下面5類人,往往會極大的消耗我們的心理能量。

1.小題大做者

這類人擁有這樣的天分:他們夠將小事件誇大其詞,並製造混亂和衝突。對他們來說生活總是很極端,要麼特別好要麼特別糟糕。

但是,你要明白,對於這種人,混亂和衝突能夠給補充他們的心理能量,也就是說他們能在不斷的小題大做中感到心理愉悅。但是對我們這種正常人,劇烈起伏的生活則會給我們帶來巨大的壓力,使我們內心崩潰。

對面越戰越強,你越戰越弱,所以還是早早遠離較好。

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人類情感是心理學的研究內容

2.心理吸血鬼

這種人女生遇上的比較多,他們的內心就像一個破舊的房子,面臨著各種各樣的問題。而每當他/她遇到了問題,就會立馬找你傾述,把你當成心理醫生或情緒垃圾桶。而作為朋友,你只好一次又一次的安慰她,幫助他。

但你要明白,情緒是會傳染的。當你在幫助他/她時,你也會被不良情緒干擾,並且消耗掉你所有的精力。就連心理醫生,都會因為長期的為他人做心理輔導而產生壓力,何況是你呢?

所以如果你沒有強大的內心,還是遠離這種人比較好

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3.自戀型

這種人最常見的口頭禪就是“你的錯”。他們擅長把美好的東西都歸於自己,忍不住炫耀自己所擁有的,而把所有的問題都歸咎於外,擅於指責,長於批判。

因為這的確能讓他們感到快樂,不過,這會讓你感到非常的難過,不斷的面對別人的炫耀,指責和批判,會給你造成巨大的心理壓力,消耗你的能量。長期下去,還會各種各樣的心理問題。

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4.控制型

當然,如果你是抖M,控制型的人不僅不會消耗你的能量,還會補充你的心理能量。但對於大多數人來說,被人控制,失去自由(身體上或心理上的)都是非常難受的一件事。

而控制型的人往往具有偽裝性,當你處於人生低谷時,他們會通常會偽裝成一個關愛你,支持你的人,因為這是控制你的第一步,所以不要愚蠢地認為你能夠讓一個自戀狂真正地去關心你。一旦你試圖擺脫他們的控制,他們就會暴跳如雷。

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5.不利落的人

簡單說,就是反復客套的人,生活中,我們應該都見過這樣的人:拿個東西問你吃不吃,你說不吃,她又說:“吃個吧”,你說:“我不喜歡吃”,她又說:“好吃啊,嚐一嘗”。

於是,吃個東西都能來來回回搞上三四趟,反復的和你客套,消耗你的精力。

誠然,客套是一種禮節,但有些人,在處理人情世故上真的不利落。反復客套真的很讓人心理疲倦。特別是在你本身就很疲倦的情況下。這種人更會讓你感到厭煩。

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人類情感是心理學的研究內容

結語:每個人的心理能量都是有限的,何必把能量花在一些毫無價值的人身上呢?什麼都沒得到,卻落得心累的下場。不如把心理能量節省起來,用在人生的目標上吧。

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參考來源

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