通過這幾點，讓狗狗晚上乖乖入睡

1、營造良好的睡眠環境。給睡不著的小狗準備一條溫暖的毯子。在附近放一個時鐘，讓它發出有節奏的滴答聲。你也可以打開收音機，調低音量，或是用白噪音機，幫助小狗入睡。不妨在半邊狗籠的底下放一張電熱墊，方便狗狗蜷著身子睡在這個溫暖角落。

由於電熱墊放在狗籠外面及底下，小狗應該不會咬電線或電熱墊。

2、訓練狗狗在狗籠睡覺。想讓狗狗睡在狗籠，但它仍未受過狗籠訓練？那麼你需要先給它一些時間適應狗籠。做一番調查，做好教導狗狗的準備，讓它知道狗籠是個好地方。在狗籠深處放一些特別的零食，鼓勵狗狗進去探索。記得用積極的語氣說「狗籠」或「狗屋」，讓它知道進入狗籠是為了睡覺，而不是懲罰。

如果你把狗籠當作懲罰狗狗的工具，那麼它永遠也不會把狗籠當作放鬆及安靜的地方。

3、確保狗狗有充分的運動。如果狗狗白天沒有充分的運動，晚上就會很好動，靜不下來。取決於狗狗的品種、年齡和健康水平，它可能需要運動30分鐘到3小時（或更久），才會感到疲倦。按你的時間表安排狗狗運動，任何時候都可以，不過最好別在臨睡前一兩個小時做劇烈活動，好讓它有機會靜下來。

考慮和狗狗做新的運動或活動，像是用嗅覺尋物（NoseWork）、Rally服從比賽、敏捷趣味運動（Agility）、追蹤訓練或飛球運動。這樣，你和狗狗都能學習新技能。參與運動既能鍛煉你和狗狗的大腦和身體，還能解悶及建立深厚的關係。

4、遵循有規律的晚間作息。臨睡前，記得帶寵物去大小便。睡前幾小時給牠吃晚餐，讓它有充足的時間消化及排洩。盡量讓它在睡前一小時保持心情愉快及平靜，為晚上睡覺做好準備。

如果狗狗過度焦慮，不妨給它Adaptil。它模擬哺乳期母狗自然分泌的費洛蒙，能減輕焦慮，讓狗狗或小狗冷靜下來。

5、給它時間。狗狗需要一段時間來適應睡眠安排上的變化。給它充足的運動，直到精疲力竭，這樣你和它肯定會一夜好眠。在過渡期間的頭幾個晚上，不妨讓獸醫給你開一些抗組胺劑（例如Benadryl），幫助狗狗鎮靜。

當然也要想一想是否有其它問題打斷狗狗的睡眠、確認狗狗是否患有疾病、幫助新小狗適應你的家等問題。

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