陳喬恩瘦身方法2招公開！晚餐飲食居然必喝「蛤蜊湯」

圖片來源：陳喬恩微博

陳喬恩從出道到現在，不但越來越漂亮，而且身材越來越好，最近甚至被網友拍到本人的鉛筆腿非常的纖細又好看。之前上節目的時候，她的好友群們就曾表示：陳喬恩是個想胖就胖、想瘦就瘦的人。到底這個超控體重的女子是如何辦到的呢？其實過去早在許多訪問中陳喬恩就有提到自己的瘦身方法與技巧，讓我們來看看到底該如何實行吧！

Point 1 >>少吃最重要，堅持一下就成功！

記得之前Angelababy有說過~自己瘦身除了運動之外，最重要的還是「少吃」！其實陳喬恩也曾在節目中表示，自己到國外工作天天喝酒和吃大餐，立刻胖到53、54公斤，但回來之後又變成紙片人，她表示就是要「挨餓」~並不是叫你不要吃東西，而是少吃，不必要的飲料和甜點通通都要忌口！

圖片來源：陳喬恩微博

Point 2 >>早餐大吃，晚餐「蛤蜊湯」超有用

減肥的時候，最困擾的部分就是飲食的部分，陳喬恩透露自己吃不胖的原因還有一點，就是早上絕不忌口(一定要吃的概念)，就連泡麵零食通通都碰過，但晚上就很重要啦！她表示蛤蜊是非常好的晚餐聖品(下多少蛤蜊都沒問題)，但要記得用清水煮，加點薑絲就很好喝，切記不要用醬油以及任何調味，這樣吃又飽又健康！

圖片來源：陳喬恩微博

覺得有必要買一堆蛤蜊在家放著（跟風的女子）