巧用六個親子小遊戲，孩子不知不覺就能學習

想一想你和孩子在一起每天發生的事情。

你清早起床，穿好衣服並且開始吃早餐，然後你上班路上順道把孩子送到日托中心或者幼兒園，你們也許還會一起去商場購物或者去操場散步。一天下來還會有很多次吃飯和零食的時間、或是換尿布、或是如廁練習、或是洗澡，直到睡覺。

我們把這些每天進行的幾乎一模一樣的活動叫做常規。常規是可以好好利用的，可以有效地幫助孩子學習語言和輪流。你和你的孩子每天都經歷著不同類型的常規，其他的一些常規則是一些小遊戲，比如你們兩個一起唱歌和遊戲，我們把這些常規叫做親子遊戲。

親子遊戲是你和你的孩子一起玩的常規，是沒有任何玩具的。當開始親子遊戲的時候你就是孩子最好的玩具。

下面我們介紹一些廣為人知的親子遊戲。遊戲中有兩個簡單的角色，每一個你們都要扮演。我們來學習怎麼玩這些遊戲，而且這些遊戲會給你的孩子創造更多互動和輪流的機會。

躲貓貓

很多孩子都存在眼神注視的問題。不管是主動注意還是共同注意，孩子的眼神注視是所有學習的開始。只有他看到了互動對象的動作、表情或者肢體表現，他才能有模仿和學習的基礎。如果他不能進行注視，沒有接收到環境裡的人事物的信息，他就難以成長。

這個問題最容易在日常的遊戲中鍛煉和加強，因為只要涉及到親子互動，注視必定是裡面的一個不可避免的環節。

躲貓貓是一種把臉一隱一現來逗小孩的遊戲，兒童喜歡這種你在遊戲中突然消失和再度出現的驚喜。

具體怎麼做呢？

1.和你的孩子面對面，拿一個毯子或毛巾並且說道：讓我們來玩躲貓貓吧！

2.把毯子或者毛巾放在你的頭上問「媽媽在哪裡？」或者「爸爸在哪裡」，為了吸引孩子的注意力，你可以連續問兩次。

3.然後，把毛巾舉起來或者從你的頭上拉下來，看著孩子的眼睛說「躲貓貓」或者「哇」，任何簡單的文字都可以，但是每次都要用同樣的文字這樣孩子才可以學會把這些指示和常規聯繫起來。

如果孩子已經很熟悉這些遊戲，你們可以玩其他形式的躲貓貓像是你偷偷地躲在角落裡面或者躲在在一個物體後面，當孩子找到你之後，你就說「你真棒！」,然後以同樣的方式躲起來，這次等一會兒再偷看。

如此一來，孩子會漸漸學會去尋找關係環境裡面的線索，這不僅有助於他的學習，還能有效安撫孩子對於陌生環境的不安，且能夠激發孩子與環境互動的意願和能力，增加其學習的機會。

捉迷藏

在社交過程中，孩子是否懂得輪流和等待，是一個至關重要的表現。很多家長都反饋孩子不懂得跟其他小朋友玩，細細觀察，你就會發現，其實孩子缺失的最基礎的社交技能——等待和輪流。

不管是等待還是輪流，都是建立在一定規則上，都是當下場景的社交基礎。

一般桌面訓練所採用的秒錶、沙漏等，也許可以教給孩子等待，積木任務的安排也能教給孩子輪流，但是這樣的成千上百次重複遠不及生活中這一個小小的親子遊戲所能夠達到的效果。孩子能夠在歡樂中飛快學會等待和輪流，具有更好的日常泛化效果。

你可以通過為你的孩子找一個藏身之地來幫助你的孩子學會玩這個遊戲，這個藏身之地可以是枕頭下面、床單下或者在椅子後面。離開你的藏身之地幾步遠，這樣孩子就看不到你。

重複說幾次：「XX你在哪裡？」

然後說：「一、二、三，我來了」

然後去找到孩子。

開始要假裝看其他的地方，每看一處就說：「XX在這裡嗎？」當你在這裡沒有找到他就說：「他不在這裡！」或者說：「沒在椅子後面呀」這樣會讓他意識到你正在找他。

當你真的找到他的時候就說：「在這裡！」這時候，你和孩子往往都在開心地笑著，在笑聲中結束這個遊戲，記得要給他一個擁抱。

如果你的孩子是第一次玩捉迷藏或者躲貓貓，讓遊戲快速進行是很重要的。找他找太久的話會讓孩子失去興趣。當孩子對遊戲熟悉起來，我們可以適當延長藏的環節。

在數數的過程中，孩子學會了等待；在交換找和藏的角色時，孩子學會了輪流。這樣，孩子會默默建立起規則的意識，學會在社交場景或者遊戲場景中遵守規則。這樣一來，孩子的社會融合的基礎有了，就能夠更好地與小夥伴互動，也能夠建立更好的人際關係，對孩子的幫助十分顯著。

彈跳和騎馬

很多孩子都存在前庭系統發育不完善的表現。他可能會有搖頭晃腦，晃動身體，或者轉圈、盯著旋轉的物體看等的表現，這其實都跟孩子的前庭系統發育狀況息息相關。

前庭系統掌管的是孩子的平衡知覺，以及本體知覺，只有前庭系統發育完善，孩子才能更好地去了解環境，並且實現協調的肢體動作，並與環境進行互動。而彈跳，正是孩子最喜歡的，充滿了愉悅刺激，而且對孩子的前庭系統發育很有益處的一種活動！

我們日常中，可以把孩子放到膝蓋上，通過彈跳和模擬騎馬來和他們一起互動。

1.把孩子放在你的膝蓋上這樣你們就可以面對面。

2.如果孩子需要幫助，抓住孩子的手或是把你的手環抱在他的胳膊下面，然後讓它在你的膝蓋上上下彈跳。依照孩子喜歡的方式你可以調節彈跳的快慢。

在彈跳時說這個韻律：

彈跳，XX彈跳

彈跳、XX彈跳

上下、上下

彈跳，XX彈跳

然後你可以讓孩子躺在你的背上和他一起玩騎馬遊戲，或者把他扛在你的肩上。

家長可以模擬騎馬的場景，有節奏地顛動身體，讓孩子體會如騎馬的感受。

在顛動身體的同時，喊出：「駕，駕，XX在騎馬」

然後停止顛動，嘗試讓孩子跟隨你一起喊「駕」，孩子每「駕」一聲，顛動幾次身體。然後再停止，如此反覆，讓孩子清楚明白自己「駕」這個指令的作用。

如此一來，孩子就在互動中體會到了騎馬的樂趣，並學會了使用「駕」這個動詞。

在美國，很多家庭會在家裡備上一個小跳床，讓孩子有充分彈跳的機會。通過彈跳，孩子的前庭不只可以得到有益刺激，還能為他的肢體動作協調打下良好基礎。

撓癢癢

很多時候，自閉症孩子在注視對方時，很難聚焦到對方的表情上。很多時候他們的視線會停留在鼻子或者嘴巴的位置，而很難整合面部各器官傳達的信息。所以在日常生活中，家長們需要通過簡單的親子遊戲幫助孩子來關注面部表情，體會表情傳達的情緒。這對於孩子之後社交技能的發展，有奠基石的作用。

撓癢癢就是一個簡便的親子遊戲。

1.面對面，這個遊戲中孩子通常是躺著的。

2.在孩子前面做出撓癢癢的手勢。

3.請滿懷激情並表情生動地說道：「我要撓你癢癢了！」

4.然後調皮的撓孩子的癢癢並說道「撓癢癢了，撓癢癢了」。

在你和孩子撓癢癢的互動中，可以問孩子「癢不癢，癢不癢？」告訴孩子這種感覺就是癢。還可以嘗試讓孩子學著你的樣子來撓你，然後你表現出誇張的樣子並說出「好癢，癢。」

這樣孩子會間接注意到你的誇張表情，而且不自覺的，他們也會開始模仿你的面部表情，這就是一個非常良好的開始。通過模仿不同的表情，孩子會直觀地體會這些表情之下是怎樣的一種體驗，促進他們對於抽象概念的理解。

追逐遊戲

小齡孩子之間的遊戲，從來都是從你追我跑開始的。這是一個不需要特別場地，不需要額外規則的遊戲。所有的孩子對於這個遊戲都是無師自通。其實它涉及到了手眼協調，視覺追蹤，肢體協調等多種技能，還有這之間發生的一些對話，也是激發孩子產生語言互動的好機會。

這個抓和追逐孩子的遊戲該怎麼玩呢？

1.找到位置：孩子如果可以走的話，就在離孩子幾步遠的地方彎下腰；如果孩子坐著或者可以爬，就在離孩子幾步遠的地方落下膝蓋。

2.胳膊舉起和肩水平，掌心向外、手指微曲，就像你就要抓住他了，並且說：「我要抓到你了」或者「我來嘍」。

3.如果你的孩子是坐著的或者正在爬，慢慢朝他爬，邊爬邊說「我要住抓住你了」。如果他是坐著的，溫柔的抓住他並且撓他癢癢；如果他在爬，輕柔的把他抓在懷裡；如果他在走，調皮在他後面追逐直到抓他到你的懷裡。

4.當你抓到孩子時說：「我抓住你了」。

追逐遊戲完成後，也可以試著讓孩子扮演抓人者，嘗試說出「我來嘍」「抓你」之類的辭彙。

歌曲和律動

兒歌是自閉症孩子學習單字發音的萬能法寶，再不願意說話的小寶貝都起碼有一首很喜歡的兒歌。這個孩子能夠輕易哼出的旋律，適合搭配上不同的歌詞，作為孩子學習單字發音的好素材。很多孩子在無意識的情況下學會了這些發音，那麼在日常生活中聽到一樣發音時，他們會額外注意，更好地習得這個發音的意思。

你和孩子先聽歌曲，熟悉歌曲節奏。

不怎麼會說話的小朋友，你可以隨著旋律哼起調調，讓孩子學會哼歌。在唱歌時，到了一些簡單旋律的時候，讓孩子接最後一句的歌詞的最後一個字，發展到讓孩子接最後一句的歌詞。

如果孩子能夠學會唱歌，你們可以輪流一句一句的唱、一些歌曲和律動，比如「公共汽車輪子(The wheels on the bus)」會有與之相伴的動作。唱巧虎裡面的《動動手指頭》這首歌的時通常會有手指遊戲。

像這樣有動感的歌曲或者律動對孩子來說是非常有趣的並且是很棒的學習機會。當孩子看和聽了很多次之後孩子會學會去預測接下來的表情動作和聲音。不久之後他們將學會自己使用。

參考來源