格鬥中，別人一拳向你頭打過來，你是選擇頭後仰，還是低下頭閃躲？

拳擊和射箭都是人類古時的生存技巧，原始人用以強健體魄而可以於惡劣的環境之下生存。弓箭未面世前，人類要以拳頭來自衛。這是拳擊的雛形。最早見於歷史記載是公元前4世紀的埃及。

而在古代奧運中，拳擊運動就已經是比賽項目之一。1896年，第一屆夏季奧運中，由於希臘王喬治一世認為拳擊太為暴力、危險而且不為人道，因此不批准拳擊列入該屆的比賽項目之一。

目前為止，國際業餘拳擊協會的成員共為一百九十多個國家或地區。與此同時，第一屆世界盃女子拳擊錦標賽也於1999年在芬蘭舉行。

格鬥比賽中，選手拳頭的力度驚人，如果被一個重拳打到，抗擊打能力不強的人嗎，基本上就會被KO。所以在格鬥或者說拳擊中，靈活的閃躲能力是至關重要的，甚至比你出拳擊打對方還要重要。就如同籃球比賽一樣，防守贏得冠軍！

在格鬥中，對方揮拳擊打你的頭部，要看是怎麼個揮拳形式。如果是直拳，可以選擇左或者右的閃躲，這樣還可以形成攻擊對方的機會，一舉兩得。如果是左勾拳或者右勾拳，那麼可以選擇向後或者向前低頭閃躲，這要取決於你和對手的距離。

拳擊比賽中選手在閃躲的時候往往都是不同的方向和角度，來回移動，頭部和肩部十分的靈活，尤其是脖子和頭部，這是最脆弱也是最容易被攻擊的地方。我有一個朋友就是業餘拳擊手，愛好而已，在與朋友比賽時，無意間被擊打了頭部太陽穴，當時就昏厥。原因就是他的閃躲反應不夠敏捷，正好躲在了拳頭要擊打的位置，也許他不動，對方還達不到他，所以閃躲需要精確的判斷能力。

所以在格鬥中要想有效的避開對手擊打，就要多在平時練習反應和頭部的靈活性，判斷好對方的揮拳形式和方向，選擇有效的閃躲方法。

當然，如果是武僧一龍就不需要這麼麻煩了，來啊！打我吧！我有金鐘罩！......（五秒鐘後）.....KO！

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