女人你年齡介於33-53歲，這10件事哭著也要做

01. 學會放手。

這個年齡已經不允許你不成熟，當你無力把握命運中的某種愛，某種緣，某種現實，學會放手。

給自己身心一個全新的開始，只要信心在，勇氣就在；努力在，成功就在。

02. 儲蓄友誼。

真摯的友誼是人生最溫暖的一件外套。

它是靠你的人品和性情打造的，在這個年齡一定要好好地珍惜它，用心去儲存。

03. 播種善良。

一定要極儘自己所能及之事，讓那些比你苦、比你難的人感受到這世上的陽光和美麗。

這樣的善良常常是播種，不經意間，就會開出最美麗的人性之花。

04. 懂得音樂。

音樂可以陶冶情操，它會洗滌你的身心。

會打開你的記憶和想像，全心地投入，更會給你帶來意想不到的寧靜。

它是日子中的味精，點點滴滴中讓我們的生活有了滋味。

05. 避開兩種苦。

塵間有兩苦，一是得不到之苦，二是鍾情之苦。

在你付諸努力的前提下，所有的、想得到的都當作一場賭。

勝之坦然；敗之淡然。好在這年齡還具有一定的資本，我們可以捲土重來。

世間最苦是鍾情，如果在這時候還有這樣的情愫，一定要像打掃灰塵一樣，把它從心屋裡清出去。

06. 學會承受。

有些事情需要無聲無息地忘記，經過一次，就長一次智慧；

有些苦痛和煩惱需要默默地去承受；歷煉一次；豐富一次。

07. 保留感恩的心。

感恩的心一定要時時保留，它不僅讓你憐惜一沙一石、一草一枝，還會讓你淡漠某種無形的壓力，平復你的慾望和爭鬥，

更多的時候，有一些幸福的感覺也往往來自於此。

08. 熱愛工作。

儘管它沒有喝茶、聊天兒那樣愜意，但它檢驗著我們的智慧和能力，是我們體現價值和成就所必備的一種內容。

一定要全心愛它，它讓你大半生有事做、有飯吃。

09. 善於學習。

讀書和學習都是在和智慧聊天，它不僅保證你的記憶力、感悟力。

你的有些思想來源於此，有些見解來源於此。

並且還能醫愚，還會長久地保持你的個性魅力，這是練瑜珈做美容所不能達到的效果，何樂而不為？

10. 享受運動。

很多人認為自己胖、自己丑……於是，就有人拚命地節食減肥、手術美容。

你的大部分時間與其就浪費在這樣的情況下，不如去享受運動、享受自然。

你的體重就不會因懶惰而上漲，你的容貌也不會因歲月而減少生動。

那麼你就在某種程度上保存住了你的青春、你的快樂、你的健康。

特別喜歡這段話：

年復一年你看破了多少,

日復一日你放下了多少,

千方百計你得到了多少,

精打細算你失去了多少,

求而不得你煩惱了多少,

斤斤計較你結怨了多少,

貪心不滅你造惡了多少,

人生在世你享受了多少,

臨命終時你帶走了多少。

人生就是一陣風，起了，沒了。

理想就是一盞燈，燃了，滅了。

人情就是一陣雨，下了，乾了。

朋友就是一層雲，聚了，散了。

閒愁就是一壺酒，醉了，醒了。

寂寞就是一顆星，閃了，滅了。

孤獨就是一輪月，升了，落了。

死亡就是一場夢，累了，睡了。

人都太在乎自己的慾望，

才會在乎別人的反應，求而不得，

就會感到很受傷；

你貪心的少，

別人就難以找到和利用你的慾望，

實現他的目的。

煩惱都是自找的，越貪心，越脆弱，

越在乎自己，越痛苦，

越想得到，越失去，

傷害皆因為貪慾，慾望越少的人越無敵。

所謂，無欲則剛。

夢，不能做得太深，深了，難以清醒；

話，不能說得太滿，滿了，難以圓通；

調，不能定得太高，高了，難以合聲；

事，不能做得太絕，絕了，難以進退；

情，不能陷得太深，深了，難以自拔；

利，不能看得太重，重了，難以明志；

人，不能做得太假，假了，難以交心。

淡然的心態，是人生的成熟。

越長大越孤單，越長大越無奈。

曾經可以肆無忌憚出口的話，

不計後果做出的事，

在長大的那一天，

終於硬生生地壓回了心底。

長大了，懂事了，

心卻不得不複雜起來了。

歷經曲折，嘗盡百苦之後，

還是覺得淡然最好，簡單最快樂。

人生之事，計較越多，煩惱越多。

淡然，是一種徹悟。

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