昆凌完全不像生過2胎!「冬天減肥法」瘦出辣媽身材
生活就是要有趣
昆凌和天王周傑倫結婚後，生下女兒小周周（Hathaway）和兒子Romeo，但從臉蛋到身材都維持得像少女一般，就連老公周傑倫也誇她只有17歲。昆凌就曾在雜誌專訪中提到，就算是寒冷的冬天，她也積極的要求自己!
From:昆凌IG
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昆凌在《Marie Claire》雜誌的訪談中曾提到，在冬天因為天氣冷脂肪燃燒得特別快，很容易就餓了，也會一直想吃東西，她如果自認變胖了想減肥，就會開始加強運動，甚至祭出「瘦身強力版」，先跑步再游泳，讓卡路裡一直燃燒。
From:昆凌IG
不過昆凌也說，瘦身強力版其實不常派上用場，大部分時間都是選擇在吃飽後散散步，假如真的抽不出時間運動，用服裝修飾身材也是一個不錯的方式。
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她也透露身體保養的訣竅，因為自己是乾肌，冬天的保養重點就是保濕，所以她塗抹保養品時，一定會認真按摩，如此一來才能真正滲透到肌膚裡面。
From:昆凌IG
昆凌健身秀「二頭肌」網友笑虧：快幫傑倫鍛鍊一下
，近日PO出自己的健身成果，纖瘦的手臂卻有著結實的二頭肌，完全看不出已是2個孩子的媽，相較於婚後略顯福態的周傑倫，好身材令粉絲羨慕不已，也讓網友笑稱:「快幫傑倫鍛鍊一下吧！」
From:昆凌臉書
昆凌11日在IG上分享工作時的側拍畫面，穿著運動背心的她，俏皮地用雙手舉起比出大力水手的招牌動作，清楚可見手臂上的二頭肌，肌肉線條相當明顯，完全0贅肉，讓她在IG上寫道：「No pain no game ! 教練...真的要走這種路線嗎？」
From:微博/周傑倫歌迷資訊
為戲剪了短髮的昆凌也增添幾份男人味，被粉絲戲稱是「昆哥」，有別於她產後身材越來越苗條，周傑倫卻是「幸福肥」，多次被拍到有雙下巴或是體型變壯的模樣，雖然有替老公解釋，仍被粉絲笑虧：「快幫傑倫鍛鍊一下吧！」、「搞不好妳肌肉比傑倫還要大。」
From:微博/周傑倫歌迷資訊
From:昆凌臉書
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不少人問她怎麼瘦回來的？昆凌坦言：「懷孕變胖是假象，因為當時經常吃不下，體重沒有增加很多啦！」不過餵食母奶和吃腰子，是她自認恢復身材的秘密法寶。
From:微博/Scorpio1116
昆淩曾形容自己是「肉肉體質，常常被說胖」，「本來以為懷孕是最能吃肉的時候，也分享過吃牛肉準備養胖的美食照，沒想到寶寶頂著自己的胃，反而經常吃不下，結果也沒有因此增加體重」。
From:微博/Scorpio1116
但她發現餵母奶會讓自己瘦得很快，「坐月子連不敢嘗試的『腰子』也硬著頭皮吃下去，沒想到竟讓自己恢復纖瘦合宜的身材。」產後不到1個月就恢復曼妙身材，迅速瘦到46kg，讓不少人稱羨。
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