讓內心更平靜的17個思考

生命中，當你的年紀愈來愈增加，就愈需要傾聽自己的內心，無論甚麼你面臨甚麼樣的生活挑戰，在某種程度上好好地了解自己，除了能夠從中獲得智慧與洞察力，在你更了解自己後，你會變得更有滿足感，內心更平靜。

更傾聽自己內心，讓內心更平靜的17個思考！

1.關心周遭事物，不要僅僅只是關註自己。

2.要知道自己是獨一無二的，你可能沒有比別人更優秀，但也不比別人差。

3.學會思考，多向哲學家學習，如佛陀、甘地、達賴喇嘛或孔子。

4.別讓任何事情或環境的改變把你擊倒了。

5.與其跟別人比較，不如思考自己可以從別人身上學到甚麼。

6.學會感恩，專註於你擁有的，而不是你沒有的。

7.轉變悲觀的態度，學會尋找隧道盡頭的光芒。

8.真正決定事情好壞的，是你看待事物的方式，你可以選擇積極思考，也可以讓自己負面思考。

9.別讓恐懼阻止你採取行動，別讓它們阻礙你實現你的夢想和目標。想想你渴望成為甚麼樣的人，如果要成為你想成為的人，此刻的你應該做些甚麼？

10.擺脫自己的負面能量，同時拒絕別人帶給你的負面能量。

11.學會贏在裡子上，而不是面子上。

12.學會付出愛心，無論在做事上，還是待人上。

13.不是每個人都會有相同的價值觀，尊重別人的意見，如果你不同意他們的觀點。

14.學會與生活周遭的人產生連結。

15.如果你不努力，誰也幫不了你。

16.盡可能地微笑。

17.學會放下，如果你不放下，就永遠無法獲得內心的平靜。

參考來源