自己做鮑魚,好吃又實惠還簡單
鮑魚位居四大海味之首含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素,和昂貴的干鮑魚相比新鮮鮑魚價格便宜,營養價值卻同樣很高成為餐桌上的常見菜品,這麼高大尚的菜,自己在家也能做出來,現在就教你做經典鮑魚菜招待親友倍兒有面子~
現在就一起學起來吧!
用鐵勺沿鮑魚邊緣往裡走,慢慢推,然後把鮑魚的內臟和肉分離。
鮑魚邊側黑黑的東西是鮑魚的黑膜,具有一定的粘性,我們用牙刷把它刷下來。
將鮑魚沖洗乾淨,打上十字花刀,放在一旁備用。
然後調製一個醬汁,在碗裡放入2勺醬油、1勺蚝油、2勺料酒、2勺白糖和半碗雞湯,攪拌均勻。
開火熱鍋,放一點點油,把干辣椒、八角和香葉放進去爆香。
香料的味道出來後,放入五花肉塊翻炒出油。
五花肉煎到兩面金黃後,撈出備用,留一點油,把鮑魚打了花刀的一面朝下,放入鍋裡煎制。
鮑魚鮮味散發出來後,轉小火煎到兩面金黃。
再將五花肉倒入鍋,再倒入之前調好的醬汁,蓋上蓋子燜15分鐘。
15分鐘後...
開蓋,大火收汁,這道紅燒鮑魚就做好了。
鮑魚肉質非常有嚼勁,吸收了紅燒肉和雞湯的鮮美後,味道層次更為豐富,讓人慾罷不能!
而且這麼一大盤鮑魚,成本只有幾十塊,以後招待親朋好友,可別忘了把這道大菜搬上餐桌哦!