內向不代表怕社交！研究：內向性格越做自己，就做得越好

內向與外向各有好處

畢竟每個人的性格生來就是獨特的

我們都要學會接受不一樣～

在強調競爭、高調與張揚的現代社會，外向者往往被賦予更有能力的假相，對內向型人（特別是男性）卻充滿了各種偏見。

1、內向性格的人通過了解自己來了解世界

覺得自己性格內向，但什麼叫「內向性格」呢？

我們通常把那些比較沉默的、不太與人打交道的人稱為內向性格，把性格活潑開朗的人稱為外向性格。

但是，這並不是內向與外向的本質區別。很多內向型人，並不是不擅長與人交流，而是不喜歡。

比如說，考慮要不要買Iphone7，明明身邊有同事已經入手，問一下，10分鐘就可以搞定的事，他偏要花半天的時間研究各種測評。

有一項工作，可以移交給同事完成，但溝通工作要花15分鐘；也可以自己做，同樣要15分鐘完成，可他寧可自己手順完成了，也不願跟同事配合。

MBTI16型人格對內向性格的定義是：專注於內心世界，通過仔細考慮資訊、觀點、概念來獲得滿足感，而不是通過與人相處、團隊合作來獲得滿足感。

再比如：和朋友的交談中，你聽到了一個有趣的觀點，或者，你自己在閱讀中，發現了一個有趣的觀點，哪一個更讓你開心？如果是後者，你很可能傾向內向性格。當然，沒有純粹的外向性格和內向性格，如果有，一定是在精神病院裡。也就是說，每一個正常人身上，或多或少有一些內向性格的因素。

「我喜歡獨處，喜歡和我的狗一起散步，一起欣賞樹木、花朵、天空……如果給我機會讓我從周六晚上獨自一人待到周一早晨，我會很開心。」

——內向性格的赫本說

2、內向型人可以改變自己的性格嗎？

總體上而言，這個世界對內向型人（特別是男性）充滿了各種偏見。

小時候，媽媽總說：「這孩子，見了生人就躲，長大肯定沒出息。」（內向=沒出息）

上學時，老師說：「其實是個聰明孩子，就是太膽小，以後只能吃公家飯。」 （內向=保守）

找工作，面試官說：「我們需要那種勇於表達自己，積極進取的員工。」 （內向=沒有進取心）

相親後，姑娘說：「太悶了，以後肯定不懂情調。」（內向=無趣）

美國有一位專門研究內向性格的專家蘇珊•凱恩(susan cain)，她寫了一本書，叫《安靜：內向性格的競爭力》，書中認為：在強調競爭、高調與張揚的現代社會，外向者往往被賦予更有能力的假相——這一點上，中國也越來越像美國。

所以很多內向型人，都一度很羨慕那些能在人群中高談闊論、在朋友聚會時談笑風生的人，雖然明知那些場面話沒有一句話是走心的。

於是，他們開始屈從於社會偏見，強迫自己從心愛的書裡走出來，強迫自己融入那些熱鬧的社交場合，強迫自己與莫名其妙的人強顏歡笑，還美其名曰：改造性格。

一位所謂的成功人士在「成功性格培訓」上，分享自己的「成長感悟」時說：「我從小就很內向，特別不自信。跟別人說話也是結結巴巴，大學畢業幾個月都沒有找到工作。後來，一個偶爾的機會，我上了這個課，從此我努力改變自己，大膽地跟陌生人聊天，不管會不會被對方嘲笑。今天，我在這裡為大家演講，因為我已經不再是那個孤僻自卑的我了…」

你騙誰呢，大哥！不就是為了賣課嗎？你不是成功地改變了自己，你是成功地噁心了自己。

對於有志改變自己的性格的朋友們，性格理論要對你說一聲「對不起」了。在MBTI性格測試中發現，16型人格中的四對性格特徵中，「內向——外向」是最穩定的一對指標。

我有一位高中同學，跟陌生人說不到兩句話就會臉紅的那種，看了當年很流行的卡耐基的成功學書，決心當一名記者，去改變自己的內向性格。工作幾年後，我遇到了在新聞界小有名氣的他，談起往事，他說：「他一度以為自己成功地改變了自己的性格，直到在一次交流活動中，領導談到成功的內向型記者時，竟然把他列為典型。」

那一刻，假想的世界崩塌了。原來，內心深處的那個內向的小男孩，從未離開過自己，只是不知不覺中，他已經長大了，學會如何面對這個不友好的世界！

一個內向性格的人，也可以吸引那些外向性格的人追隨你的世界、感受你的魅力——這才是內向性格賦予你的真正的價值。

從「專注內心世界」這一點出發，我們至少可以發現內向型人的三個大大的優勢

3、優勢一：或者喜歡深入思考，或者善於冷靜地觀察

蘇珊•凱恩在《安靜：內向性格的競爭力》一書中，解析了沃倫•巴菲特的內向性格與他成功的關係。

巴菲特曾說過一句話：「投資成功的秘訣無關智商，你只需擁有一般水平的智慧，剩下的就是抑制自身衝動的性格。」

蘇珊•凱恩猛點頭：Bingo！這就是內向性格的優勢了，它幫助巴菲特堅守這些投資理念，還包括：睿智地堅持、謹慎地思考、善於發現和應對警示訊息…

有一類內向型人偏向思考。與別人交流的時間，省了！與團隊配合的精力，壓縮！專注於自己的世界，專注於發掘現象背後的本質。

還有一類內向型人偏向於觀察。外界的無效訊息，封鎖！外界的多餘刺激，不接收！專注於自己的感受，專注於那些被人忽視的細節。失之東隅，收之桑榆，這就是內向性格的人可以更專注那些深奧理論或細微感受的原因。

「引導男人走向藝術和科學殿堂的最強烈的動機就是逃避日常生活。」

——內向性格的愛因斯坦說

4、優勢二：溫和而堅定的管理風格

有一種流行的觀點：內向型人不適合管理。

MBTI16性格理論研究者對大量管理人員進行性格測試後，發現內向性格約佔40%，區別並不明顯。

美國建國初期，出現了大量像華盛頓、林肯的這樣內向性格的領導人，蘇珊•凱恩認為：「那時，內向型性格的人更容易獲得尊重，當時的人們注重在沒人監督的情況下，個人所表現出的內心的力量、正直、美德。」

如果說，親和的溝通力、光芒四射的個人魅力，是外向型領導人影響力的來源，那麼，內向型領導人吸引追隨者的「武器」就是：緘默、莊嚴的自信——你是深思熟慮的規劃者，你不喜歡激烈的衝突，即使有一項偉大的變革計劃，你也總是默默地放在心裡，以一種溫和而堅定的方式一步步推進。

你是了不起的傾聽者，總是用客觀、描述性的語言風格與下屬溝通。你說話不像外向型管理者那樣富有感染力，但很少給員工錯誤的訊息，不會讓員工事後有「咦，到底搞什麼啊？」的感覺。

「你可以以一種溫和的方式改變世界。」

——內向性格的聖雄甘地說

5、優勢三：追求高質量的、穩定的社交關係

最後一項優勢，讓我們直接挑戰對內向型人的最大的偏見——不善於社交。

內向型人遇到的「不會說話」的苦惱，往往是因為心裡感受過於豐富，或者過於害怕自己成為別人眼中無趣的人，太想要一個完美的表達了，結果到了嘴上就變得結結巴巴，辭不達意。

交流是一門技術，不管內向還是外向都可以通過一段時間的訓練達到。一個訓練有素的人，他的正常社交關係，可以不受內外向性格的影響。交流能力不是原因，之所以會有「內向型人不善於社交」的說法，是因為這兩種人社交的目的有天壤之別。

對外向型的人而言，交流就是他的USB接口，型號通用，即插即用，聊完各回各家、各找各媽。

而內向型的人，從來不相信在酒桌上交流了幾句話，就變成熟得可以穿一條褲子。他們認為，那些人自來熟的人，只是想讓自己在陌生人中顯得更合群而已。

有一句名言：「我最討厭兩種人，一種是強行搭話影響我看風景的計程車司機，一種是明明不熟，還撒嬌撒得我傻眼的人。」

內向型人最經典的場景是，和一個要好的朋友聊得像個八婆，猛地插進來一個普通朋友，秒變高冷淑女。

換句話說，他們最討厭的不是社交活動，而是浪費時間的低質量社交。

內向型的人，終其一生都在尋找穩定的親密關係，他們的朋友雖然不多，但走心的朋友一點也不比別人少。

「事實上，我沒有見過多少藝術名流，因為我會害羞。拍攝好萊塢電影的時候，我也會覺得害羞。我感覺自己就像是高中時代那樣，與世界格格不入。」

——也是內向性格的Lady Gaga說

6、內向型人如何在這個不友好的世界裡生存？

有一種被社會改造過的內向型人：不了解他的人，以為他外向；了解他的人，才知道他的內向，在他們談笑風生的外表下，藏著一顆疏離人群的心。

在無數次熱鬧的聚會中，他們常常覺得自己靈魂忽然飛離軀體，腦中響起中學背過的朱自清《荷塘月色》裡的一句話：「但熱鬧是它們的，我什麼也沒有。」——然後疑惑自己到底在這幹嘛？

對於這個不友好的世界，蘇珊•凱恩在TED的演講中，給了內向型人三點建議：

1、 如果你無法像外向型人一樣融入團隊，與其焦慮，不如順其自然；

2、 常常獨自到野外去，尋找內心的啟示；

3、 最愛的書、電影，自己寫的文章，你可以推薦給別人看一看，通過這種方式，讓他們理解你的世界。

關於性格，無論是內向還是外向，也許最重要的一句話就是：越是做自己，就做得越好。

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