那些你沒有意識到的分手理由！

我叫翰學，是一家上市公司的銷售經理，在一次公司聯誼活動中認識了現在的女朋友小小，她一看就是那種很乖巧的女孩，很討人喜歡，所以在活動結束之後，我主動提出送她回家，在路上我們聊了很多，我更是認定她就是我的理想型。

後來經過我一段時間的猛烈追求，我們在一起了，她如我所想，是那種很可愛的性格，所以我也很寵她，經常帶她去吃好吃的，去玩好玩的，她想要什麼我也盡量滿足她，她說我是全世界對她最好的人。

小小人好所以朋友也多，在公司的異性緣很好，我去接她下班的時候，經常看見有男同事跟她一塊出來，有說有笑的，說實話，我覺得很生氣。

有時候他們公司組織團建，看他們的照片我也覺得不舒服，老是覺得那些男同事對她有所圖，所以我忍不住問她他們是什麼關係，我真不是懷疑她，我只是很生氣，但是她卻不懂我的心。

後來我要求公司團建的時候帶上我，但是她卻說公司團建從來沒有帶家屬的，於是兩個人因為這件事吵過一架。

從這次吵架之後，我更在意她的動向，經常會忍不住翻她的手機什麼的，有次被她發現了，她跟我吵了起來，我一氣之下把她的手機給摔了，她很生氣，我也知道自己做的過分了，於是給她買了新手機，還說了各種好話哄她，好不容易才哄好的。

但是我們的關係卻變得越來越不和諧，經常吵架，然後我哄她再和好，漸漸地她開始對我不耐煩，最後提出了分手。

1、前後行為不一致，自身價值逐漸喪失

翰學對小小在一起之初的無微不至與後來的情緒化，不顧及小小的感受形成了鮮明的對比，為小小帶來的戀愛感受直線下降，這種不能前後不一致的行為造成了自身價值的嚴重喪失。

在愛情中，很多男人剛戀愛時都想為另一半展示出自己最完美的一面，可是時間一長，這種完美便會露出無數的小破綻。男人總覺得既然你跟了我就要接受我的全部，可是殊不知你為對方造就的希望和失望形成的落差感，不僅給對方造成了強烈的負面印象，你的自身價值也在不斷下滑。

2、情緒化嚴重，情感矛盾不斷積累

因為懷疑女友與同事的不正當關係，翰學變得異常暴躁和情緒化，這樣的態度是使得女友對愛情徹底失望的導火索。

男人的情緒控制能力很重要。如果一個男人在感情中沒有自控力，在事情發展超出自己預想時一味用暴躁的脾氣和爆粗口的方式對女人施壓，那麼會導致你的女人對你和你們的感情徹底失望，最終產生分手的結局。

3、佔有欲衍生強烈控制欲，增強負面戀愛體驗

翰學在感情中佔有欲過強，引發了不尊重對方隱私，不給對方留有私人空間的問題，使另一半的戀愛體驗直線下降，最終產生分手結局。

因為對於情感需求的強烈，很多男人會將這樣的需求衍生成為情感上的控制欲，控制對方的社交，越界打探對方的隱私等，這樣的行為會導致女性在戀愛中得不到應有的尊重，戀愛體驗直線下降，負面的戀愛體驗不斷增多和累加，就會使雙方產生分手的後果。

1、改正情感問題，重塑自身一致性

分手後，女人已經對你失望，所以不要急於向她表現自己，現階段最重要的是改造你自己，重新塑造你自身的一致性。

改造自己，是一件痛苦的事情，因為是改變自身的行為習慣，這往往伴隨著極大的不適感，這個時候，就需要你的意志力了。你的思想支配著你的行動，所以需要你的堅持，讓你的改造自我得到成功。

保持一致性可以更好地增強情感粘度。在挽回過程中重視你自身行力的培養和提升，不要讓對方覺得你不懂得珍惜和感恩。另外對於女人的決定表達尊重和支持，這樣可以使你們之間的一致性也隨之增強，跟上女人的步伐，甚至領導對方前進，重塑對方對你的好感。

2、增強自控力，提高責任意識

在愛情中，矛盾的產生是不可避免的，而你作為雄性領袖，應該學會如何解決你們之間的情感問題，而不是一味把負面情緒發洩在對方身上。所以想要挽回對方，你還要增強自己情緒控制的能力，學會理性面對問題，冷靜思考，讓對方重新認識你。

你和對方之間的矛盾不斷產生和積壓，沒有想辦法去解決，這還體現出你身上責任意識不夠強。所以在挽回的過程中你要開始逐漸提升自己作為男人的擔當和責任意識，在女人面前起到正面的保護作用，提高自己的引導力去帶領對方前進，對方才會對你逐漸產生依賴。

3、重塑朋友關係，循序漸進挽回

在你改正了自身問題之後，就可以開始重塑跟對方的朋友關係，朋友是最安全的相處模式，要讓對方知道你的目的不是為了再次對她進行轟炸，你也沒有抱著想挽回的心態刻意與她聯繫，只是你現在已經可以適應沒有她的生活了，不必繼續與她處在尷尬的關係中，所以想要做回朋友。

這樣的"預防針"可以很好的消除對方心中的疑慮和防備，順利與你建立朋友關係。在這樣的情況下，你就可以逐步升級關係，抓住機會進行你的挽回告白。通過這樣的方式可以使女人漸漸意識到自己對你的愛和對於復合的渴望，使復合成為一件你們雙方都認同並期待的事情。

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