心肝脾肺腎都暢通了，有空自己捏捏，附詳圖~

(一)身部

身體穴道說明

B1）打隔、咳嗽、喉嚨痛

B2）酸痛疲勞

B3）消化不良、減輕壓力、頭痛

B4）暈船、增進食欲

B5）舒緩焦慮

B6）失眠

B7）舒緩手腕酸痛

B8）膝蓋酸痛、風濕痛

B9）胃不舒服

B10）舒緩膝蓋問題、水腫

B11）眼睛疲勞、宿醉

(二)臉部

臉部穴道說明

F1）舒緩頭痛、使眼睛明亮

F2）解決青春痘、粉刺問題

F3）減輕鼻塞、眼睛容易流淚症狀

F4）舒緩抽筋、暈眩

(三)手部

手部穴道說明

D1）鼻竇——D6）腰部

D2）耳朵——D7）直腸

D3）肩膀——D8）眼瞼

D4）肝髒——D9）胃

D5）膽—— D10）脖子

一、穴位：脾經(脾土)

位置：拇指橈側面。

操作：

①補脾經：使患兒拇指微屈，操作者以拇指面沿患兒拇指橈側緣向掌根直推。

②清脾經：在小兒拇指面上直推。

約推100～300次。

主治：消化不良，腹瀉，嘔吐，疳積，四肢無力等。

二、穴位：肺經(肺金)

位置：無名指掌面。

操作：

①補肺經：在無名指面上旋推，約補200～400次。

②清肺經：面向指根方向直推，清200～400次。

主治：發熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等.

三、穴位：腎經(腎水)

位置：小指掌面。

操作：

①補腎經：在小指面上旋推，約補200～400次。

②清腎經：自小指尖向指根方向直推，清100～200次。

主治：小便赤澀不利，遺尿，尿頻等。

四、穴位：肝經(肝木)

位置：食指掌面。

操作：

①補肝經：在小兒食指面上旋推，約補100～200次。

②清肝經：由指尖向指根直推，清100～300次。

主治：驚風抽搐、目赤，傷風感冒，脾虛洩瀉，肝炎等。

五、穴位：心經(心火)

位置：中指掌面。

操作：

①補心經：在小兒中指面作旋推，約補100～200次。

②清心經：指尖向指根直推，清100～300次。

主治：高熱神昏，煩躁，夜啼，口舌生瘡，小便短。

【每日一猜】

猜一猜這個舌頭（淡紅舌，苔薄白）——有何症狀？

舌淡薄，且苔白

舌象特征：舌質淡，舌苔白，舌邊緣有輕微的齒痕，舌體稍薄。

舌象解讀：這種舌象多由肺腎氣虛，肅將失常所致。長期肺氣虛弱，久病及腎。腎為氣之根，腎不納氣則咳嗽。

醫案：咳嗽，肺腎氣虛

對症：補腎納氣，止咳潤肺 中藥+穴位

參考來源