奔40的阿姨曬大長腿馬甲、線、蜜桃臀,90後佛系弱爆了!
最近都在談論90後佛系的養生生活,
甚至說90後已經開始老了,
而這位奔四的阿姨讓90後佛係受到了暴擊傷害!
今天小編帶你看一位火遍全球的女神,
她來自韓國辣妹,身材如少女,
直男要看傻了,請自備營養快線。
▼
她叫다솔맘,來自韓國,
提到韓國許多人想到整容,
但今天這位不一樣,
大長腿、馬甲線、D罩杯、蜜桃臀,
簡直就是宅男心中的性感女神。
▼
身材好任何衣服都能穿出時尚感,
不同的穿衣風格都有不一樣的氣質,
時而知性成熟。
▼
時而休閒幹練
▼
換上晚禮服
性感中不失優雅
▼
下面是她的健身照,
這就是好身材的秘訣!
換上運動裝鍛煉後,
身姿優美又不失力量感,
宛如白天鵝在健身房翩翩起舞。
▼
好的身材離不開好的習慣,
愛運動是必不可少的,
有時間就會去健身房擼鐵。
▼
每天的晨跑風雨無阻,
即使天氣不好,
也會去健身房跑上幾公裡。
▼
那種長期自律帶來的美,
看起來漫不經心,
卻讓人無法抗拒。
即使宅在家裡也不會坐著不動,
一個瑜伽墊、一根彈力繩,
就是健身器材。
▼
▼
她說,根本不用刻意抽出時間去健身,
合理利用碎片化的時間,
也能練出好身材,
看電視的時候練腰腹。
▼
無深蹲不翹臀,
即使沒有深蹲架,在家也可以。
▼
想擁有一雙筆直的大長腿,
拉伸是關鍵。
▼
想要健身,
也並不是非要去健身房,
樓下公園也可以。
▼
在沙灘邊曬日光浴邊健身,
也不失為一種享受。
▼
姐妹們的聚會時間,
還沒到齊,先來一組深蹲熱身。
▼
在別人眼裡可能是多動症的你
卻日積月累的練出了別人羨慕的好身材,
她不僅愛動,還愛吃,
每天的健身餐都是自己做。
▼
同樣都是雞胸肉健身餐,
她就可以做的美味又營養,
如同她的好身材,令人垂涎欲滴。
▼
不過,這位性感的驕俏廚娘已為人妻,
早已升級成為性感辣媽,
不少宅男要大哭失戀了吧。
▼
雖然她沒有透露年齡,
但從介紹可以斷定已經奔四的年齡,
完全不敢相信!
▼
有這樣身材的辣媽相伴,
回頭率想必也是相當高吧。
▼
女兒在媽媽的影響下,
也愛在家練瑜伽,
還學的有模有樣的。
▼
她在為自己做健身餐的同時,
也不忘幫女兒也準備好,
女兒長大後的身材肯定不會輸她。
▼
愛健身的一家人,
親子時間都與別人不一樣。
▼
生完孩子身材還這麼火辣,
不來一波福利照都對不起
來圍觀的這些大老爺們,
舔屏中!
▼
90後確實已經開始老了,
但總有些人自律的過著生活,
比如健康飲食、早起、運動、讀書、旅行,
長此以往會讓人煥發不一樣的精神狀態。
真正讓人變老的不是年齡,
而是油膩、邋遢、消沉,吃著薯片追劇,整天刷手機,
共勉!