五個肝硬化必出現的前兆，防止肝髒「硬變」，謹記醫生的5個忠告

從近幾年的肝病發展狀況來看，我國肝病的發病率愈來愈高，並且另有年輕化的趨向。愈來愈多的年輕人被查出得了肝軟化，因為肝軟化是肝癌的主力軍，很多人覺得得肝軟化，就即是將近得肝癌了。但實在只要在晚期發明趕早醫治，仍是能夠阻遏肝髒癌變的。

警覺肝軟化晚期的五個病症

（1）皮膚呈現出血點

肝軟化患者常常有出血偏向，可呈現重復鼻出血，刷牙時牙齦出血，皮膚呈現出血點或淤斑，嚴重者為血腫。這是肝軟化時肝髒分解各類凝血因子及凝血酶的功用減低，脾功用亢進惹起血小板添加等多種緣由招致的後果。

（2）面色瘦弱烏黑

1/3以上患慢性肝炎或肝軟化的患者，其臉部、眼眶四周皮膚較病前昏暗烏黑，面龐瘦弱繁茂，面頰有小血管擴大，口唇枯燥，這就是“肝病面龐”。這是因為肝功用消退，招致黑色素天生增加而至。

（3）眼發黃、皮發黃

患者的鞏膜（眼白）或皮膚發黃，醫學術語稱為黃疸。肝軟化患者半數以上可呈現這類體征，普通水平較輕。這是因為肝軟化時膽汁不克不及一般排擠，血中膽紅素增加而至。

（4）乳房脹、睾丸縮

肝髒對人體血液中性激素的均衡起著重要的影響。因為肝軟化時雌激素添加，雄激素添加，男性可見乳房增大、脹痛，睾丸萎縮。對女性來講，肝軟化時性激素混亂，也會惹起月經混亂、乳房減少等。

防備肝軟化，謹記醫生的養肝忠言

忠言一：少息怒

人在震怒時，氣機上逆而不順，會嚴重影響肝功用。因此，要只管保持精神高興，也可經過轉移心情來調理。

忠言二：多品茗

黃金搭配，可排毒護肝

取葛根，苦蕎，玫瑰茄，菊苣，決明子，桑葉，枸杞子，甘草各0.5克，依照比例制成烏麥決明茶，逐日沖泡，有維護肝髒、排肝毒的影響。”

桑葉，又叫家桑，是一種兼具食用和藥用兩種功用的特別動物，現已被衛生部列為“藥食同源類”食物。迷信證明，桑葉提取物的保肝影響是因為其含有DNJ、動物甾醇、黃酮類等身分，因此可按捺脂肪肝的構成、低落血清脂肪和按捺動脈粥樣軟化構成的影響，對肝髒細胞有分明的維護影響。

蒲公英

蒲公英泡水喝，蒲公英別名“尿床草”，可見利尿作用之強，可以促進有害物質通過尿液代謝。《神農本草經》、《唐本草》、《中藥大辭典》等歷代醫學專著均給以高度評價。在《本草述》詳解蒲公英，入肝入胃，兼入肝腎。可以涼血、烏須發。

蒲公英性寒、味甘苦，有清熱解毒、消腫散結、利濕退黃之功效。加入蒲公英泡茶，可以促進肝、肺、腎排毒。民間把蒲公英稱作“尿床草”，經常食用可以利尿、預防腎炎、腎結石、尿路感染.

蒲公英在健康方面的優點當中，影響最大的首推保肝，清肝毒，預防肝損傷。蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ，故可保肝，且能增強肝髒再生能力。還能激發機體的免疫功能，達到利膽和保肝的作用。

冬天難以采集到新鮮的蒲公英，可以用這種曬干制成茶的蒲公英代替

忠言三：保持好就寢

現在的人熬夜已經是粗茶淡飯，在23：00-1：00、1：00~3：00時假如沒有進入深度就寢，就錯過了養肝血的最好機遇。

習性熬夜的人無妨睡前用熱水泡腳，不喝濃茶咖啡、晚餐保持七分飽，並包管自己的就寢情況只管平靜。

忠言四：保持做活動

最好是精神、精神一同修煉的攝生功法，逐日黃昏或黃昏恰當活動，每次不超半小時，以不感疲倦為度。要使活動失掉收益，須鍥而不舍，這麼不只使肝髒失掉滋養，體內的其他髒器及心靈都失掉滋養。

忠言五：常常推拿護肝

雙手相迭，擦兩乳間的羶中穴，高低往復30次，可酣暢氣機，安慰胸腺，加強免疫力。或許也能夠兩拳松握，捶擊兩小腿上部的足三裡穴，可補腎強肝，固護脾胃。

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