豆腐別再煎著吃,這樣做,簡單美味,超下飯,還不趕快試一試!
豆腐是我國素食菜餚的主要原料,深受廣大人們的喜愛,被人們譽為「植物肉」。
豆腐,具有預防心血管疾病、有益於大腦的生長發育、降低乳腺癌的幾率等功效,也是牛奶的替代品。
今天為大家分享一道,簡單美味,超級下飯的「糖醋脆皮豆腐」。
主料:
老豆腐500克、生抽15毫升、米醋10毫升、白糖1勺、番茄醬1勺、澱粉少許、小蔥1根、熟白芝麻少許、鹽少許、油適量。
做法
1.豆腐切小塊。
2.用食用級的紙擦乾水分,不著急的自然瀝乾也行。
3.調汁料,取一個小碗,加入醋、番茄醬、生抽、白糖、澱粉加1勺水調,攪拌均勻。
4.熱油鍋,將豆腐放進鍋裡煎,灑點鹽 不要輕易翻動豆腐。
5.一面煎黃後,翻面煎另一面,全部煎好後,盛出備用。
6.鍋裡留底油,小火倒入糖醋汁燒開。
7.倒入煎好的豆腐炒勻稍煮一會。
8.大火將汁收稠後,撒上蔥花、芝麻,關火。
9.出鍋裝盤。
製作技巧
1.糖醋味的比例可以根據個人口味調整。
2.沒有芝麻可以不放。